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中老年保健之友（第5集）

中老年保健之友（第5集）

定　價：￥13.50

作　者： 郎佳麟編
出版社： 云南科學技術出版社
叢編項：
標　簽： 中老年保健

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ISBN： 9787541611858 出版時間： 1900-01-01 包裝： 平裝
開本： 頁數： 字數：  

內容簡介

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作者簡介

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圖書目錄

第一章 運動有益健康運動必須科學
一、21世紀。健康更有賴于運動
二、輕松的運動是一帖心理的“調節(jié)劑”
三、運動創(chuàng)傷：每次運動都不能忽視的問題
四、為什么有的人在運動中猝兄
第二章 科學的鍛煉——有效又安...  

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