月經(jīng)失調(diào)

　　21世紀(jì)我國將全面進(jìn)入小康社會，在創(chuàng)造、享受富裕生活的同時，健康必將成為人們最為關(guān)心的熱點(diǎn)之一。人食五谷，有七情六欲，難免會患有這樣或那樣的疾病。一輩子從來沒有生過病的人是不存在的，關(guān)鍵是要少病，生了病后能夠盡快康復(fù)。這就提出兩個重要問題，“少生病”要求加強(qiáng)疾病的預(yù)防；而“盡快康復(fù)”則是臨床治療和康復(fù)醫(yī)學(xué)的任務(wù)。上科技教育出版社出版的“常見病的防治與家庭康復(fù)”叢書就是圍繞這個中心展開的其重點(diǎn)是家庭康復(fù)。俗話說得好，是病三分治七分養(yǎng)，這里說的“養(yǎng)”在意義上等同于“家庭康復(fù)”。一般而言，在疾病的急性發(fā)作期，主要是以治療為主，病人的治療乃至飲食、作息，都必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。而家庭復(fù)則不然，此階段病情已經(jīng)穩(wěn)定，各項(xiàng)指標(biāo)都已正常或接近正常。為恢復(fù)健康，此階段除了配合醫(yī)生的治療外，尚須合理地進(jìn)行膳食、心理、運(yùn)動等方面調(diào)養(yǎng)和護(hù)理。病人和病人家屬須樹立起家庭康復(fù)的新概念，應(yīng)把家庭康復(fù)作為疾病防治的必要階段，重視家庭康復(fù)對疾病恢復(fù)的作用。其中，飲食不但是維持生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，而且合理的飲食對身體的康復(fù)也有著至關(guān)重要作用；調(diào)整好心理，有利于改善人體的免疫機(jī)制，也有利于建立起對疾病的勝信念；而運(yùn)動不啻是一種積極的康復(fù)手段，適度的運(yùn)動除了能使生病的機(jī)體盡快恢復(fù)，還能使你擁有一個強(qiáng)健的體魄。至于音樂療法、有規(guī)律的作息等，既必要又簡單可行。“常見病的防治與家庭康復(fù)”叢書邀請了臨床第一線的醫(yī)學(xué)專家擔(dān)任各分冊主編，以俗的文字，深入淺出地把每種常見病的病因、相關(guān)知識、預(yù)防和治療，特別是家庭康復(fù)的各種手段，如心理調(diào)整、運(yùn)動康復(fù)、音樂療法、家庭用藥須知等，一一作了介紹，適合病人和病人家屬閱讀。叢書圖文并茂，版式新穎。相信這套叢書的出版會為廣大讀者保持健康帶來幫助！

　　方愛華，女，1951年生。1977年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)?，F(xiàn)為中國福利會國際和平婦幼保健院計(jì)劃生育科主任醫(yī)師。曾任第二軍大學(xué)附屬長征醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師。獲軍隊(duì)科技進(jìn)步三等獎、上海市“育才獎。”發(fā)表學(xué)術(shù)論數(shù)十篇，主編《婦產(chǎn)科學(xué)習(xí)題集》，參與編寫《現(xiàn)代護(hù)理學(xué)》等專著多部。