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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　精致生活系列。本書以科學(xué)的態(tài)度，精選了近300例家常食品的創(chuàng)作方法，為您揭開食物的面紗，前去窺探它們神奇的藥用價(jià)值。并以生動(dòng)有趣的文筆向您娓娓道來，讓您輕輕松松學(xué)會(huì)科學(xué)的烹調(diào)技藝。讀完本書，再親自實(shí)踐一番，您會(huì)在大快朵頤、陶醉于食品色、香、味的同時(shí)，也達(dá)到防病治病、強(qiáng)身健體、護(hù)膚美容、延年益壽的目的。一舉數(shù)得，何樂而不為？本書所宣揚(yáng)的是一種全新的飲食理念，讓良藥不再苦口，而成為健康美味的佳肴，令您耳目一新，請(qǐng)大家先試為快吧！

作者簡(jiǎn)介

暫缺《四季飲食養(yǎng)生妙方//精致生活系列（精選近300例家常食品制作方法）》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

前言

第一章掀起您的蓋頭來普通食物不普通

第二章一年之季在于春春季飲食養(yǎng)生妙方

第三章烈日下的綠陰夏季飲食養(yǎng)生妙方

第四章多事之秋也消遙秋季飲食養(yǎng)生妙方

第五章創(chuàng)造“冬日暖陽(yáng)”冬季飲食養(yǎng)生妙方

第六章甲級(jí)家庭診斷室了解自己的健康狀況

第七章鍋碗瓢盆狂響曲烹調(diào)藝術(shù)與技能

附錄食譜名詞術(shù)語(yǔ)解釋