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內(nèi)容簡介

　　本書內(nèi)容包括：維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B5、維生素B6、維生素C、維生素D、維生素E、維生素H、維生素K、維生素P等。

作者簡介

暫缺《她營養(yǎng)養(yǎng)生館》作者簡介

圖書目錄

第一篇她營養(yǎng)
認(rèn)識她營養(yǎng)
她營養(yǎng)不良的表現(xiàn)
導(dǎo)致她營養(yǎng)不良的主要原因
她必需的八大營養(yǎng)素
第二篇天然食物與她健康
潤膚澤膚
增白祛斑
潤發(fā)烏發(fā)
美目護(hù)眼
香口健齒
豐胸美乳
延緩衰老
減壓怡神
消脂輕身
排毒健體
滋陰補(bǔ)氣
第三篇附錄
食物營養(yǎng)成分表