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享受簡單快樂的生活

享受簡單快樂的生活

定　價(jià)：￥20.00

作　者： 朱平編著
出版社： 九州出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 自我調(diào)節(jié)
ISBN： 9787801147479 出版時(shí)間： 2002-03-01 包裝： 膠版紙
開本： 大32開 頁數(shù)： 323 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　情緒、壓力，困擾都不是源自外界的人、事、物，而是由自己內(nèi)心的信念和價(jià)值觀系統(tǒng)產(chǎn)生出來的。每一個人都可以憑借改變思想去改變自己的情緒和行為，因而改變自己的人生。 本書精選了大量生動有趣而又令人耳目一新的故事，深刻地詮釋享受簡單快樂生活的理論和基本方法。只要你打開它，不論是信手翻閱，還是仔細(xì)閱讀，都會有意外的收獲。

作者簡介

暫缺《享受簡單快樂的生活》作者簡介

圖書目錄

第一章 我們的生命不應(yīng)虛擲于瑣碎之事,而應(yīng)該簡明、單純
......
第二章 想要生活得快樂,最重要的就是保持自己的本色
......
第三章 借著感受的調(diào)整,你可在任何時(shí)刻都振奮起來
......
第四章 控制好情緒,減小生活的壓力
......
第五章 一旦鉆到錢眼里,金錢就會束縛個人的自由
......
第六章 學(xué)會感恩和知足,讓生活真正快樂起來
......
第七章 快樂的真諦就是享受生活中的每一次小小的喜悅
......
第八章 使自己陶醉在工作中的精神狀態(tài)和運(yùn)動一樣有益健康
......

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