養(yǎng)生家常藥膳

養(yǎng)心安神套餐
營養(yǎng)主菜：
蓮子鮮貝
蓮子雞柳
活力主食：
桂圓蓮子飯
健康湯品：
蓮子豬肉湯
元氣點心：
水晶蓮子
營養(yǎng)飲料：
蓮子奶糊
益氣養(yǎng)血套餐
營羊主菜：
金絲蓮子
活力主食：
蓮子八寶飯
健康湯品：
靈芝蓮子瘦肉湯
元氣點心：
紅棗蓮子羹
蓮子藕粉
營養(yǎng)飲料：
人參蓮子茶
補脾固肺套餐
營養(yǎng)主菜：
蓮子雞丁
香菇蓮子豆腐
活力主食：
山藥蓮子粥
健康湯品：
蓮子肚片湯
元氣點心：
荔枝蓮子羹
桂花蓮子羹
營養(yǎng)飲料：
蓮子銀耳茶
定喘止咳套餐
營養(yǎng)主菜：
白果雞丁
拔絲白果
活力主食：
白果肉絲炒面
健康湯品：
白果燉烏骨雞
元氣點心：
椒鹽白果
營養(yǎng)飲料：
白果蜂蜜茶
固精縮尿套餐
營養(yǎng)主菜：
白果炒蝦仁
白果肚片
白果燉豆腐
活力主食：
白果腐竹飯
健康湯品：
白果雞湯
元氣點心：
白果湯圓
營養(yǎng)飲料：
白果瓜子飲

【媒體評論】