谷豆雜類養(yǎng)生

　　本書從散在于歷代醫(yī)籍文獻(xiàn)之中，從當(dāng)今最新報(bào)道的養(yǎng)生保健食物的有關(guān)資料之中，本著繼承發(fā)揚(yáng)、整理提高的宗旨，對(duì)古今研究成果兼收并蓄，編著了《谷豆雜類養(yǎng)生》一書，以滿足人們對(duì)養(yǎng)生保健食物知識(shí)的需求。 本書收錄了谷物類、豆類、素油類、飲料類、調(diào)料類食物 128種（正品78種，附品50種）。分別敘述了這些食物的別名、來源、性味歸經(jīng)、功效主治、用法用量、養(yǎng)生保健作用、養(yǎng)生保健經(jīng)典方、食忌與相克等。其中收集了具有較高實(shí)用價(jià)值的愈2600首古今養(yǎng)生保健經(jīng)典方。 需要特別提醒讀者的是，雖然傳統(tǒng)食物的養(yǎng)生保健功效確鑿，應(yīng)用范圍較廣，但其畢竟只是作為一種輔助的治療手段。因此，對(duì)于危急病癥，必須遵照醫(yī)囑，應(yīng)用中西藥物迸行治療，而不能盲目照搬本書所列養(yǎng)生保健方自行診治；另外，亦切不可輕信街頭巷尾所謂的“神奇偏方”、“祖?zhèn)髅胤健敝惖臇|西。

暫缺《谷豆雜類養(yǎng)生》作者簡介