健康懷孕月月讀

第1章新手父母孕前準備
優(yōu)生第一步——計劃懷孕
1.做好懷孕的.心理準備”
2.孕前雙方身體健康檢查
3.其他方面的準備
優(yōu)生第二步——“特殊”夫妻生育選擇
1.生育前需要做.遺傳咨詢”的夫妻
2.不宜生育的夫婦
3.哪些疾病傳男不傳女
優(yōu)生第三步——優(yōu)良“種子”
1.爸爸要做的準備一嚴防“精子”殺手
2.媽媽要做的準備一避免不良因素對優(yōu)生的影響9
第2章準媽媽生活方案
懷孕第1個月(0—3周末)
1.受孕的奧秘
2.用臺兒發(fā)育情況——一月如露珠
3.母體變化
4.日常生活關(guān)注要點
5.優(yōu)生指導
6.精神和心理保健指導
7.飲食保健指導
8.準爸爸的幫助
9.孕初要補充葉酸2
10.懷孕第1個月記事表
懷孕第2個月(4~7周末)
1.母體的變化
2.胎兒的情況
專欄基礎體溫怎樣測?
3.初診檢查的重要性
4.初診檢查前的準備
5.初診檢查內(nèi)容
6.早孕不適癥狀與對策
7.可能出現(xiàn)的緊急情況——宮外孕
8.懷孕早期禁忌
9.營養(yǎng)與飲食指導
10.懷孕早期的性生活指導
11.日常生活注意事項
12.預產(chǎn)期計算方法
13.準爸爸的幫助
14.孕吐時期飲食指導
15.妊娠嘔吐與低血鉀
16.懷孕第2個月記事表
懷孕第3個月(8~11周末)
懷孕第4個月(12—15周末)
懷孕第5個月(孕16~19周)
懷孕第6個月(孕20-23周)
懷孕第7個月(孕24—27周)
懷孕第8個月(孕28—31周末)
懷孕第9個月(孕32~35周末)
懷孕10個月(孕36—40周末)
第3章產(chǎn)后指南
產(chǎn)褥期保健
新生兒期保健
母乳喂養(yǎng)保健知識
新生兒人工喂養(yǎng)知識