做個快樂新媽媽

引言
夫妻可資使用的工具
應(yīng)對分娩后出現(xiàn)的身體不適
產(chǎn)后抑郁和情緒的波動
初為父母需要面對的新生活
何時需要和她的醫(yī)生聯(lián)系
懂得你的另一半
第一章 分娩之后康復(fù)階段的護理
問題一 準(zhǔn)備迎接小寶寶的誕生
問題二 新任媽媽在分娩后的通常狀況
問題三 產(chǎn)后出血與惡露
問題四 產(chǎn)后疼痛
問題五 撕裂和切開創(chuàng)傷的護理
問題六 體內(nèi)積水：雙腳、踝關(guān)節(jié)和雙手的水腫
問題七 痔瘡
問題八 分娩后的失血和貧血癥
問題九 面部血管破裂
問題十 分娩后即刻發(fā)生的失聰現(xiàn)象
問題十一 分娩之后的沐浴
第二章 剖腹產(chǎn)之后康復(fù)階段的護理
問題一 剖腹產(chǎn)傷口的護理
問題二 剖腹產(chǎn)后的鍛煉和運動
問題三 剖腹產(chǎn)后飲食
問題四 剖腹產(chǎn)后出現(xiàn)的便秘和脹氣疼痛
問題五 擬定剖腹產(chǎn)康復(fù)計劃
第三章 控制疼痛
問題一 分娩之后照顧嬰兒和哺乳期間鎮(zhèn)痛藥物的使用
問題二 背部疼痛
……
第四章 睡眠與調(diào)節(jié)體能
第五章 哺乳
第六章 長期恢復(fù)
第七章 產(chǎn)后抑郁癥概述
第八章 產(chǎn)后抑郁癥的解決方法
第九章 一起重新開始你們的生活
第十章 分娩以后的生活
附錄 專業(yè)術(shù)語