素菜通常指用植物油、蔬菜、豆制品、面筋、竹筍、菌類、藻類和干鮮果品等植物性原物性原料烹制的菜肴。素菜是中國菜的一個重要組成部分,其顯著特點是以時鮮為主,清幽素凈,選料考究,制作精湛,品種繁多,風味別致。素菜源遠流長,遠在佛教傳入中國之前和中國道教確立以前,就已經有了“素食”之說。但素菜作為一個菜系,是在漢代以后、道教和佛教盛行時逐漸開成的。經過多年的發(fā)展,現在的品種已蔚為大觀。為了時尚與健康,我們組織了有關營養(yǎng)學家、中醫(yī)食療專家、特級廚師,共同編撰了這套《美味素菜經典叢書》,以滿足民眾通過食用素菜來實現養(yǎng)生保健的愿望。每一素菜譜均詳細介紹了主、輔用料和方便可操作的家庭烹飪方法,并對菜肴特點、保健作用作了扼要說明。希望我們的努力能給千家萬戶送去一縷縷清爽的“素”風,并希望本叢書能成為家庭主婦的好好幫手。讓我們在素食主義的大旗下,為了健康而科學配餐,平衡膳食,合理營養(yǎng),多吃素菜,少長脂肪,身體健康。