我該如何停下來：認(rèn)識和理解沖動控制障礙

一、行為成癮的故事
羅伯特：一位病態(tài)賭博者的故事
格洛里亞：一位強(qiáng)迫性購物患者的故事
南希：有關(guān)盜竊癖的故事(強(qiáng)迫性入店盜竊)
格雷格：一位強(qiáng)迫性性行為患者的故事
在兒童和青少年中的失控癥
和行為成癮者生活在一起：家庭成員的故事
共有的隱私
二、什么是失控癥
嚴(yán)重水平
失控癥不是什么
三、誰患有失控癥
羞恥和隱瞞
診斷失敗
誤診
共同特點(diǎn)
一種失控癥會持續(xù)多久?
要問的問題
病態(tài)賭博問卷
盜竊癖問卷
強(qiáng)迫性購物問卷
強(qiáng)迫性性行為問卷
四、失控癥的影響
“我的生活本來可以很美好!”：失控癥給學(xué)習(xí)和工作帶來的影響
“每次看到孩子們的臉龐我就感到羞恥”：失控癥給社會關(guān)系和人際關(guān)系帶來的影響
失控癥患者是否應(yīng)該告知家人和朋友?
抑郁、住院治療和自殺
“酒精是我唯一能應(yīng)付賭博的辦法”：酗酒和濫用毒品
“我從未想過我會做這些事情”：犯罪行為和其他法律后果
失控癥的社會代價
五、年齡和性別對失控癥的影響
“從小我就是這么做的”：患失控癥的孩子們
“我知道自己有問題”：青少年當(dāng)中的失控癥
“我無法相信我在這個年齡會有這個問題”：老年人和失控癥
男性、女性和失控癥：不同之處和相似之處
六、為什么人們表現(xiàn)得沖動
并非所有的沖動行為都是一樣的——治療的亞類型及暗示
“我制止不了自己”：失控癥背后的強(qiáng)烈欲望
“賭博可以使我逃避現(xiàn)實”：抑郁、厭煩和焦慮
“當(dāng)我感到有壓力的時候我就有購物的沖動”：情感和欲望
“喝了酒，我就賭博”：喝酒和失控癥
“我不確定我想要停止”：失控癥的獎賞
“我不再激動，但是我仍然不能停止”：沒有獎賞的欲望
“如果停止賭博，我會開始酗酒嗎?”：從一種障礙到另一種障礙
七、可能的失控癥病因
失控癥的神經(jīng)生物學(xué)
失控癥的心理學(xué)觀點(diǎn)
失控癥中的社會作用
意志力、道德和性格
八、失控癥的藥物治療
“我不知道這個問題可以用藥物治療”：治療障礙
對失控癥有用的藥物治療
治療：反應(yīng)、持續(xù)時間和副作用
并存的精神病的治療
藥物治療策略指導(dǎo)
復(fù)發(fā)和維持治療
關(guān)于藥物治療的思想綜述
九、失控癥的心理治療
失控癥的心理方面
認(rèn)知行為療法
其他可能有益的心理治療
十、家庭、朋友和失控癥
在父母患失控癥的家庭中成長
失控癥給婚姻帶來的影響
對失控癥的誤解
給患者家人和朋友們的建議
給失控癥患者的建議
附錄a：和失控癥相關(guān)的援助機(jī)構(gòu)及組織
附錄b：和失控癥相關(guān)的書籍及文章
附錄c：常見問題
附錄d：中英名詞對照表