避災自救手冊（地震）

一、居民在家中遭遇地震如何自救與互救
1.高層居民遭遇地震時如何選擇安全的避震安全？
2.住平房的居民遇到地震時如何避險？
3.如果室內沒有可藏身的家具怎么辦？
4.地震期間如何防止火災發(fā)生？
5.震后發(fā)生火災如何逃生？
6.震后發(fā)生毒氣擴散時如何逃生？
7.震后發(fā)生燃氣泄露時如何逃生？
8.怎樣減少被倒塌物埋壓的危險？
9.被塌落重物壓住身體怎么辦？
10.埋在廢墟中怎樣躲避煙塵？
11.地震時被廢墟埋壓怎么辦？
12.埋在廢墟中如何求救？
13.埋在廢墟中如何應對余震？
14.埋在廢墟中如何維持生命？
15.地震中怎樣保護身體的重要部位？
16.正確的避震姿勢有哪些？
17.自行脫險后應該怎么辦？
二、在室外怎樣避震
1.在戶外發(fā)生地震時怎么辦？
2.在野外怎樣避震？
3.地震時引發(fā)海嘯應如何應對？
4.地震時落入水中怎么辦？
三、在學校中怎樣避震
1.在教室中遇到地震怎樣應對？
2.在操場上遇到地震時怎樣避險？
3.在學校接到地震預報通知時怎么辦？
四、地震時在公共場所、辦公室中怎么辦
1.在影劇院、候車大廳怎樣避震？
2.在商場書店里如何避震？
3.在辦公室中怎樣避震？
4.公共場所人群混亂如何進行自我防護？
5.在體育場觀看比賽時發(fā)生地震怎么辦？
6.在礦井下工作時發(fā)生地震怎么辦？
7.工人在車間工作時發(fā)生地震怎么辦？
五、車輛行駛過程中如何避雷
六、震后特殊環(huán)境下如何互救
七、防震常識