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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　血液清潔是治療疾病的根本所在。本書(shū)為你介紹了這種新型的健康理念，本書(shū)內(nèi)容由日本100余位醫(yī)學(xué)專(zhuān)家聯(lián)袂推出，全書(shū)內(nèi)容包括清潔的血液可以預(yù)防常見(jiàn)疾病、檢測(cè)血液是否清潔的方法、使血管恢復(fù)年輕的方法、有助于血液清潔的營(yíng)養(yǎng)成分、對(duì)改善血液清潔度最有效的食物、有助于使血液清澈的輕微簡(jiǎn)便運(yùn)動(dòng)六部分，有了這些知識(shí)，疾病定將遠(yuǎn)離你。本書(shū)通過(guò)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家深入淺出的解說(shuō)，簡(jiǎn)明直觀的研究圖表以及大量精彩的實(shí)物圖片，通俗地向讀者介紹了日常生活中在飲食、運(yùn)動(dòng)等方面如何有效使血液更加清潔、身體更加健康的好點(diǎn)子——讓你輕松預(yù)防日常生活疾病，健康幸福地生活。本書(shū)要點(diǎn)介紹：一清潔的血液可以預(yù)防常見(jiàn)疾?。欢z測(cè)血液是否清潔的方法；三日常生活中可以使血液清潔，使血管恢復(fù)年輕的方法；四介紹有助于血液清潔的營(yíng)養(yǎng)成分；五對(duì)改善血液清潔度最有效的食物；六輕微簡(jiǎn)便的運(yùn)動(dòng)有助于使血液更清澈。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《血液革命：使粘稠的血液流動(dòng)順暢的方法和秘訣》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第1部分　清潔的血液可以預(yù)防常見(jiàn)疾病
　疾病產(chǎn)生的原因都是因?yàn)檠豪镉形酃福寡呵鍧嵤菗敉思膊〉蔫F的原則
　血液的老化其實(shí)是身體本身的老化！血液里過(guò)剩的養(yǎng)分會(huì)導(dǎo)致常見(jiàn)疾病
　所謂清潔的血液，不僅指血液能夠順暢地流動(dòng)，還包括血液中各種成分發(fā)揮正常的作用并且有較高免疫力
　事實(shí)上血液流動(dòng)的順暢程度是左右常見(jiàn)疾病發(fā)生的關(guān)鍵
　過(guò)多的紅血球會(huì)使血液黏稠度增大，容易引發(fā)血栓
　由于高膽固醇和高血壓引起動(dòng)脈硬化，這樣的動(dòng)脈硬化又容易引發(fā)血栓
　吃得過(guò)飽或由于壓力造成尿酸過(guò)多，使血液里有污垢，最后會(huì)引起痛風(fēng)等常見(jiàn)疾病
　內(nèi)臟脂肪型肥胖是使血液中脂質(zhì)增加，引發(fā)常見(jiàn)疾病和動(dòng)脈硬化的主要原因
　引起常見(jiàn)疾病等疾病的原因中，都和活性氧這種物質(zhì)有很大的關(guān)系
　活性氧會(huì)從物質(zhì)中奪取電子，造成不穩(wěn)定，是一種容易攻擊周?chē)镔|(zhì)的非常危險(xiǎn)的元素
第2部分　檢測(cè)血液是否清潔的方法
　……
第3部分　在日常生活中能使血液清潔使血管恢復(fù)年輕的方法
第4部分　有助于血液清潔的營(yíng)養(yǎng)成分
第5部分　對(duì)改善血液清潔度最有效的食物
第6部分　輕微簡(jiǎn)便的運(yùn)動(dòng)有助于使用血液更清澈