羽毛球運(yùn)動(dòng)理論與實(shí)踐

第一章　緒論
　第一節(jié)　世界羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況
　　一、羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源
　　二、現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)競(jìng)技比賽的起源
　　三、世界羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的幾個(gè)重要時(shí)期
　第二節(jié)　中國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況
　　一、現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)傳人中國(guó)
　　二、中國(guó)競(jìng)技羽毛球運(yùn)動(dòng)的起步
　　三、中國(guó)贏得了國(guó)際羽壇“無(wú)冕之王”的稱譽(yù)
　　四、國(guó)際羽壇迎來(lái)了“中國(guó)時(shí)代”　
　　五、中國(guó)競(jìng)技羽毛球運(yùn)動(dòng)的調(diào)整期
　　六、中國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)的逐步恢復(fù)和崛起
　第三節(jié)　羽毛球運(yùn)動(dòng)理論與實(shí)踐的教學(xué)目的
　第四節(jié)　羽毛球運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)和意義
　　一、羽毛球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
　　二、羽毛球運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)
　　三、參加羽毛球運(yùn)動(dòng)的主要意義
第二章　羽毛球運(yùn)動(dòng)擊球基本理論
　第一節(jié)技、戰(zhàn)術(shù)術(shù)語(yǔ)
　　一、技術(shù)術(shù)語(yǔ)
　　二、戰(zhàn)術(shù)術(shù)語(yǔ)
　第二節(jié)　擊球技術(shù)要素
　　一、場(chǎng)地和擊球位置
　　二、基本技術(shù)組成
　　三、基本擊球線路
　第三節(jié)　影響擊球質(zhì)量的基本因素
　　一、擊球力量
　　二、擊球弧度與節(jié)奏
　　三、擊球落點(diǎn)
　　四、擊球拍面
　　五、擊球點(diǎn)與身體位置
　　六、旋轉(zhuǎn)球特點(diǎn)
　第四節(jié)　擊球技術(shù)動(dòng)作基本結(jié)構(gòu)
　　一、上肢手法動(dòng)作基本結(jié)構(gòu)
　　二、下肢步法動(dòng)作基本結(jié)構(gòu)
第三章　單打的基本技術(shù)
　第一節(jié)　羽毛球運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備、發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)
　　一、擊球前站位準(zhǔn)備姿勢(shì)
　　二、握拍的方法
　　三、單打發(fā)球技術(shù)
　　四、單打接發(fā)球技術(shù)
　第二節(jié)　前場(chǎng)擊球技術(shù)
　　一、前場(chǎng)擊球技術(shù)種類
　　二、前場(chǎng)高手位擊球技術(shù)
　　三、前場(chǎng)低手位擊球技術(shù)
　　四、前場(chǎng)擊球步法
　第三節(jié)　中場(chǎng)擊球技術(shù)
　　一、中場(chǎng)擊球技術(shù)種類
　　二、中場(chǎng)擊球技術(shù)
　　三、中場(chǎng)擊球步法
　第四節(jié)　后場(chǎng)擊球技術(shù)
　　一、后場(chǎng)擊球技術(shù)種類
　　二、后場(chǎng)正手擊球技術(shù)
　　三、后場(chǎng)頭頂擊球技術(shù)
　　四、后場(chǎng)反手擊球技術(shù)
　　五、后場(chǎng)擊球步法
第四章　雙打的基本技術(shù)
第五章　基本戰(zhàn)術(shù)理論與實(shí)踐
第六章　技、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容與方法
第七章　身體素質(zhì)及其訓(xùn)練方法
第八章　羽毛球運(yùn)動(dòng)的心理特征與心理訓(xùn)練
第九章　羽毛球競(jìng)賽與裁判方法
第十章　羽毛球運(yùn)動(dòng)常識(shí)