自我溝通：掌控你的思想和態(tài)度

　　21天生涯改造計劃叢書，是世界生命素質(zhì)學創(chuàng)始人尚致勝先生歷時六年，訪問了137位成功人士寫就的旨在提升中國人的生命品質(zhì)，追求卓越心靈成長的著作。本叢書把神經(jīng)語言程式學的核心理念播撒至身心健康、事業(yè)發(fā)展、感情婚姻、親子教育、人際關系和物質(zhì)財富這平衡式卓越人生的六大領域，能有效地幫助個體解脫成長的枷鎖，去除負面信念，并真正協(xié)助我們實現(xiàn)卓越的人生。天使為什么會飛——不是因為天使有翅膀，而是天使沒有包袱。在這套書中，你將學會如何放下你人生的包袱。——美國APC公司中國區(qū)銷售總監(jiān)梁彥春當你認真體會時，你會發(fā)現(xiàn)你的生命里還有很多更有價值的東西。——華為3Com公司副總裁張建軍我們的生活品質(zhì)在很大程度上取決于我們的溝通能力。要想跟別人溝通得好，必須先學會如何跟自己溝通。良好的自我溝通能力有助于我們掌控自己的情緒和心態(tài)，積極的心態(tài)能夠影響行動，有效行動可以改變我們命運。掌控自己的命運，獲得成功的人生，必須從自我溝通開始。想實現(xiàn)卓越的人生，必須要自己掌握自己的心境和情緒。要學會自我溝通，要學會盡快排解掉自己的消極的、負面的情緒。本書詳細地寫出了排解情緒的方法，如不要隨便給自己下定義，要學會轉(zhuǎn)換和隱喻等。良好而積極的心態(tài)是實現(xiàn)卓越人生的第一步。

　　尚致勝 美國國際NLP協(xié)會及NLP創(chuàng)始人理查.班得勒博士授于尚致勝老師說服工程學之認證美國國際NLP協(xié) 會及NLP創(chuàng)始人理查.班得勒博士授于尚致勝老師人類設計工程學之認證美國國際NLP協(xié)會及NLP創(chuàng)始人理查·班得勒博士授于尚致勝老師之國際NLP執(zhí)行師資格。 尚致勝老師為亞洲研究神經(jīng)語言程式學的先驅(qū)者，也是世界生命素質(zhì)工程學的創(chuàng)始人，其致力于全面提高人們的生活及生命素質(zhì)，深層次改變內(nèi)在的負面舊習慣與思維模式，并在如何重建正面的行為習慣、協(xié)助人們獲取人生平衡式成功的領域上擁有極為卓越的成就。 尚致勝老師學貫中西，是亞洲及全中國惟一的一位神經(jīng)語言程式學（NLP）創(chuàng)始鼻祖理查·班德勒博士的嫡傳弟子，并榮獲德勒博士授證的國際NLP執(zhí)行師及DHE（人類設計工程學）、PE（說服工程學）認證的講師，同時亦多次接受過美國安東尼· 羅賓研究機構(gòu)專業(yè)訓練，從事企業(yè)經(jīng)營管理顧問和教育訓練工作達15年之久。 過去十多年來，海內(nèi)外接受過尚老師在銷售、領導、個人成長、平衡式成功等領域的培訓及協(xié)助，因而突破人生及事業(yè)障礙、獲取成功者千千萬萬；接受過尚致勝老師培訓及輔導過的國內(nèi)外知名大中型企業(yè)也達數(shù)百家之多。國內(nèi)如聯(lián)想電腦、東方電子集團、工商銀行、光大銀行、北京控股公司、萬科地產(chǎn)、華遠地產(chǎn)、梅地亞中心、太平洋保險、平安保險、中國人壽、泰康人壽、美國安泰人壽、安聯(lián)大眾保險……，在各界獲得強烈反響。