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曼舞靚姿小品

曼舞靚姿小品

定　價：￥25.00

作　者： 張曉梅，凌燕編著
出版社： 北京體育大學出版社
叢編項： 時尚健身系列
標　簽： 女性
ISBN： 9787811002393 出版時間： 2005-01-01 包裝： 平裝
開本： 19×21cm＋VCD1片 頁數(shù)： 96 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書提煉芭蕾等4種不同風格舞蹈中對身體形態(tài)、姿態(tài)訓練內(nèi)容，針對普通女性的身體機能與美體需要，重新篩選、串聯(lián)、組合、編排，形成較強針對性與塑造功能的，方便于各種環(huán)境下開展的，易于掌握并長期堅持的，舞蹈美體靚姿小品（舞蹈段落）。本書配有VCD光盤以便于讀者學練，并于《熱舞瘦身小品》《局部塑形小品》及《瑜伽秀體小品》共同構(gòu)成一個利用舞蹈元素健康美化女性的體系。

作者簡介

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