家庭按摩百科

必須掌握的10個(gè)名穴
　百會(huì)
　睛明
　風(fēng)池
　肩井
　志室
　天樞
　手三里·足三里
　合谷
　三陰交
　涌泉
第1章　穴位療法基礎(chǔ)
　穴位療法是無副作用的最佳療法
　指壓
　按摩
　指壓·按摩的秘訣
　用身邊的工具進(jìn)行穴位刺激
　穴位刺激的?具
　穴位的尋找方法
第2章　常見癥狀的穴位療法
　頭·面部的癥狀
　　頭痛·頭暈
　　　這樣的頭痛應(yīng)立即入院治療
　三叉神經(jīng)痛·面部痙攣、麻痹
　眼疲勞·視力減退
　眼干·充血
　　更年期女性多發(fā)的干燥綜合征
　眩暈·站立性眩暈
　耳鳴·耳聾·耳痛
　　有過敏性鼻炎的人這樣的花粉也要注意
　鼻出血·鼻塞
　　對(duì)慢性副鼻竇炎有效的穴位
　口瘡·口干
　　對(duì)嗓子痛有效的穴位
　牙痛
　　對(duì)牙齦炎、牙根膿漏有效的穴位
　肌肉·關(guān)節(jié)的癥狀
　　肩凝
　　老年肩　
　　頸·背痛
　　　對(duì)碰傷有效的穴位
　　肋間神經(jīng)痛·坐骨神經(jīng)痛
　　　對(duì)腳麻有效的穴位
　　腰痛
　　閃腰
　　膝痛
　　腿肚子抽筋·腳疲勞
　　手麻·肘痛
　　　對(duì)關(guān)節(jié)風(fēng)濕有效的穴位
　全身的癥狀
　皮膚的癥狀
　心理癥狀　
第3章　女性·男性·孩子癥狀的穴位療法
　女性的癥狀
　男性的癥狀
　孩子的癥狀
第4章　穴位療法的科學(xué)性
　究竟什么是穴位
　目前世界通用的治療法
　穴位療法的驚人效果
　手和腳上的穴位
　經(jīng)絡(luò)的略圖
　常用穴位索引
后記