學習——改變你的一生

序
導言——學習是一首歌
一、學海“暗礁”——探明“羈絆”
?。ㄒ唬案咴崩Щ蟆h(huán)境適應
　（二）情感困惑——學習情緒的遭遇
?。ㄈ﹤€性缺陷——學習的“羈絆”
二、學?！颁鰷u”——危隆+機遇
　（一）學習與生存——拯救自己的思考
?。ǘW習理念——自我升值的關鍵
?。ㄈ┐蛟煨愿瘛獙W習成效之見
三、學落“沖浪”——突破自我
　（一）學習焦慮——積極期待
?。ǘふ覄恿Α獞?zhàn)勝“無力癥”
　（三）成敗與期望——激勵自己
?。ㄋ模崿F(xiàn)夢想——堅信自己
四、提升學力——生存的基本能力
?。ㄒ唬┎呗耘c狀態(tài)——有效學習的前提
?。ǘ┳⒁馀c記憶——學習的基本能力
　（三）理解與遷移——創(chuàng)新的基本能力
?。ㄋ模┮蓡柵c領悟——尋找突破點
五、最佳學習模式——感　知孝習
?。ㄒ唬┮曈X學習——觀察與閱讀
?。ǘ┧傩ч喿x——方法和要領
　（三）速聽信息——聽感學習
　（四）肢體感知學習——動覺、觸覺的學習
六、提升思考力——激發(fā)腦力潛能
?。ㄒ唬┤四X和思維品質——腦力的潛能
　（二）創(chuàng)新思考——奇思妙想
?。ㄈ┛v橫思維——創(chuàng)造性解決問題
?。ㄋ模┧季S訓練——創(chuàng)新的金鑰匙
參考主獻
后記