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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　?。牐牎皯n郁不是人類與生俱來的，也不是命中注定的。我們能夠通過各種努力去避免?！比巳硕歼@樣想。 但是，這樣的想法對(duì)于人類來說只能是一個(gè)美麗的幻想。事實(shí)上，人生在世，沒有哪一個(gè)人能夠逃脫憂郁的“捕捉”。因?yàn)槿祟愖鳛榇笞匀坏纳嬖?，與大自然相比實(shí)在是太渺小、太脆弱了。人生要經(jīng)歷各種各樣意想不到的事情，有時(shí)疾病纏身，有時(shí)經(jīng)歷離別的痛苦，工作，家庭，感情等等的不順利都會(huì)使人的心理狀態(tài)發(fā)生極大的波動(dòng)。 本書的作者金慧楠認(rèn)為，人類擺脫憂郁是一件幸事，但有時(shí)候也是一種不幸。事實(shí)上，憂郁并不只出現(xiàn)在身陷絕境的痛苦中，也出現(xiàn)在功成名就之后；既不會(huì)偏愛特殊的人，也不會(huì)放過普通人。她主張不要逃避憂郁，也別指望把憂郁一腳踢開，我們正好可以借此機(jī)會(huì)讓淚水流出來（適時(shí)發(fā)泄絕對(duì)有好處），這樣就會(huì)感覺非常痛快，只有經(jīng)歷過憂郁才能夠成熟。 金慧楠的描述打破了人類對(duì)憂郁的固有偏見，告訴我們?nèi)绾沃泵鎽n郁。因此，建議那些正在憂郁著的人們，或者是正在關(guān)注憂郁人士的人們要讀讀這本書。 82898

作者簡(jiǎn)介

　　金慧楠，韓國著名的精神分析專家，1959年出生于漢城，1987年畢業(yè)于高麗大學(xué)醫(yī)院。1988-2000年國立漢城精神醫(yī)院精神分析專家，現(xiàn)在金慧楠精神分析醫(yī)院院長(zhǎng)。慶熙大學(xué)、成均館醫(yī)科大學(xué)客座教授，韓國精神分析學(xué)會(huì)宣傳理事。

圖書目錄

憂郁，總愛光顧哪些人
憂郁者經(jīng)常出現(xiàn)的三個(gè)錯(cuò)覺
致依靠贊美才能活下去的人
憂郁男人的最后出路
有愛就不會(huì)再憂郁嗎
只因你是女人就必然憂郁嗎
致言必稱憂郁的人
別讓親友的死亡成為你憂郁的理由
婆媳之間的憂郁情結(jié)
流淚并不是懦弱的表現(xiàn)
絕對(duì)不是“惟你獨(dú)憂”
憂郁，是誘因還是結(jié)果
致對(duì)所有的事都感到厭倦的人
致靠暴飲暴食或厭食來緩解壓力的人
致靠酒精或毒品來麻醉自己的人
嗜酒者的心理分析
致過分關(guān)注自己年齡和容貌的人
致憂郁之極幻想自殺的人
青少年自殺率居高不下的原因
致身心俱疲的人
時(shí)代的憂郁，你如何認(rèn)識(shí)
證據(jù)一：語言
證據(jù)二：電影
證據(jù)三：因特網(wǎng)
憂郁時(shí)代的推波助瀾者——小大人
面對(duì)憂郁，請(qǐng)摒棄無知和偏見
遭遇什么才有資格憂郁
成功就能遠(yuǎn)離憂郁嗎
男人的憂郁說不出口
一些容易被忽視的憂郁
憂郁之痛的身體表達(dá)
為什么獨(dú)生子女或長(zhǎng)子長(zhǎng)女更易憂郁
樂觀向上的人就不會(huì)隱藏著憂郁嗎
憂郁真的可以成為創(chuàng)造力的源泉嗎
幼兒也能感受到憂郁嗎
努力理解憂郁的真正意義
發(fā)現(xiàn)憂郁的特殊價(jià)值
渡過憂郁的河，你就是英明的人
過什么生活，你選擇
拋開壞心情，自由地呼吸
請(qǐng)主動(dòng)伸出你的手
請(qǐng)不要一味想著戰(zhàn)勝孤獨(dú)
憂郁癥患者的會(huì)診單
后記祝福趟過憂郁之河的人