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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　可能沒(méi)有誰(shuí)會(huì)對(duì)自己的容貌完全滿意，認(rèn)為“我的相貌無(wú)挑剔”吧？來(lái)我這里的女性朋友都或多或少地對(duì)自己的容貌有些不滿意，并且都做過(guò)了很多嘗試。在這里我首先想對(duì)這些朋友說(shuō)的是：“實(shí)際上，困擾您皮膚問(wèn)題的不是來(lái)自皮膚表面，而是源自體的內(nèi)部。”皮膚表層下面有肌肉、肌肉膜和更深層的頭蓋骨，如果這些部位松弛、變形，就會(huì)引起部面的松弛和變形，進(jìn)而引起色斑、皺紋、面色晦暗等面部問(wèn)題。為了預(yù)防和消除這些“美容障礙”，本書(shū)向您介紹一套整容操。這套體操做法簡(jiǎn)單方便。剛開(kāi)始的時(shí)候您可能會(huì)將信將疑地想“這樣真的有效嗎？”但過(guò)1～2周后，它意想不到的效果會(huì)令您大吃一驚。您的膚質(zhì)得到了明顯改善，頭部輪廓明顯變小，有的人甚至連原來(lái)的帽子都不能戴了。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《瘦臉美容操》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

PART1 您的臉部是否正在變形？
面部“變形”會(huì)使臉變成這個(gè)樣子！
檢測(cè)一個(gè)您面部的變形度！
面部變形一般是由日常的不良習(xí)慣引起的！
“緊張和壓力”也會(huì)引起面部變形和肌膚問(wèn)題
關(guān)注美容中以前未被重視的“腦脊液！”
向您推薦能夠瘦顏、美容的“整容操”
能過(guò)“矯正頭蓋骨”來(lái)治療臉部變形
最好親身感受效果！認(rèn)識(shí)“整容操”
練習(xí)時(shí)留心要點(diǎn)和注意事項(xiàng)，才會(huì)收到更好的效果！
特別呵護(hù)——幫您達(dá)到瘦臉、美容的目的
（推薦處方）食用后可以使您的肌膚潔白、美麗
PART 幫您瘦臉、美容的整容操
整容操的9個(gè)基本操
枕骨按摩操
顳骨按摩操
頭皮按摩操
太陽(yáng)穴按摩操
額頭支去皺操
臉部按摩操
口部按摩操
臉部對(duì)稱(chēng)操
從腳腕開(kāi)始糾正變形！
秘方：“提足跟運(yùn)動(dòng)”
提足跟運(yùn)動(dòng)
不必?fù)?dān)心皺紡、干燥和黑眼圈
讓您擁有清澈、明亮的眼睛
太陽(yáng)穴按摩操
……
PART 解憂咨詢(xún)室Q&A幫您塑造理想的肌膚與容顏