舞蹈生理學(xué)

總序
前言
基礎(chǔ)篇
第一章 緒論
第一節(jié) 舞蹈生理學(xué)的研究目的與任務(wù)
第二節(jié) 舞蹈生理學(xué)的研究現(xiàn)狀及其發(fā)展
第三節(jié) 學(xué)生舞蹈生理學(xué)的方法
第四節(jié) 生命的基本特征
第五節(jié) 人體生理機(jī)能的調(diào)節(jié)
第六節(jié) 生理功能的控制
思考題
第二章 舞蹈的動(dòng)力器官
第一節(jié) 骨骼肌的結(jié)構(gòu)
第二節(jié) 骨骼肌的收縮
第三節(jié) 骨骼肌的特性
第四節(jié) 肌纖維的類型
思考題
第三章 舞蹈的神經(jīng)調(diào)節(jié)
第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能
第二節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)人體運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)
第三節(jié) 舞蹈感覺(jué)與感覺(jué)器官
第四節(jié) 舞蹈運(yùn)作技巧的形成
思考題
第四章 舞蹈的能量供應(yīng)
第一節(jié) 消化與吸收
第二節(jié) 主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)中的能量代謝
第四節(jié) 人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量供應(yīng)
第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)時(shí)能量的釋放和利用
第六節(jié) 舞蹈活動(dòng)中的有氧化謝和元氧代謝
思考題
應(yīng)用篇
第五章 舞蹈演員的身體素質(zhì)及其訓(xùn)練
第一節(jié) 舞蹈身體素質(zhì)概述
第二節(jié) 力量素質(zhì)
……
第六章 舞蹈訓(xùn)練的生理學(xué)原則
第七章 兒童少年和女子的生理特點(diǎn)與舞蹈訓(xùn)練
第八章 舞蹈與健康
第九章 舞蹈演員的營(yíng)養(yǎng)
第十章 舞蹈演員的體重控制和減肥
第十一章 舞蹈選材
第十二章 舞蹈生理生化的測(cè)量與評(píng)價(jià)
參考書目
跋
后記