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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　健身球體操是一項(xiàng)科學(xué)和藝術(shù)交融的快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)原理來(lái)說(shuō)，人體經(jīng)脈流通著氣血，氣血流暢就能健康。好比江河湖海，要不停流淌，不能淤滯。經(jīng)絡(luò)為氣血運(yùn)行之通道，外通腧穴，內(nèi)連臟腑，激活腧穴，就能調(diào)動(dòng)相關(guān)經(jīng)絡(luò)，調(diào)控相關(guān)臟腑。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《健身球體操理論與方法》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章　健身球體操概論
　　第一節(jié)　健身球體操的回顧與展望
　　第二節(jié)　健身球體操的分類
　　第三節(jié)　健身球體操的特點(diǎn)與作用
　　第四節(jié)　健身球體操的運(yùn)動(dòng)屬性
　　第五節(jié)　健身球體操的生理機(jī)制
　　第六節(jié)　健身球體操的...