健身球體操理論與方法

　　健身球體操是一項(xiàng)科學(xué)和藝術(shù)交融的快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)原理來(lái)說(shuō)，人體經(jīng)脈流通著氣血，氣血流暢就能健康。好比江河湖海，要不停流淌，不能淤滯。經(jīng)絡(luò)為氣血運(yùn)行之通道，外通腧穴，內(nèi)連臟腑，激活腧穴，就能調(diào)動(dòng)相關(guān)經(jīng)絡(luò)，調(diào)控相關(guān)臟腑。

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