我的減肥日記

　　身為香港知名藝人沈殿霞和鄭少秋的女兒，鄭欣宜自然備受人們關注。她在近一年的時間里將體重減掉了100磅，這一成功案例結集成書，在香港不到兩個月即售出近30000冊。 作者在書中與讀者分享了她成功減肥的苦與樂，60篇日記記述了其中的點點滴滴，每篇都附有減肥食譜和減肥專業(yè)顧問提供的減肥秘籍。本書生活氣息濃厚，彌漫著濃濃的親情，敘述語言生動活潑，讀來饒有趣味。本書講述了作者科學的減肥過程，但這不僅僅是一個成功的減肥案例，作者在這一過程中表現(xiàn)出來的決心和毅力也值得廣大立志成功的讀者學習和借鑒。

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