成為合格的教師：心理健康教育

第1章 心理與健康
人心理的實質
健康的概念
健康模式的演進
身體健康是心理健康的基礎
心理健康是身體健康的必要條件
身體健康和心理健康狀況的判斷
心理健康思想的淵源
各種因素在心理健康中的整合作用
環(huán)境因素在心理健康中的作用
中國古代心理健康思想的理論基礎
古代的“養(yǎng)心之道”
世界心理衛(wèi)生運動
中國心理衛(wèi)生運動
心理健康對于防治心理疾病的重要意義
心理健康對于防治軀體疾病的重要意義
心理健康標準的確定
心理健康的標準
心理健康的測量
決定心理健康可能性的諸因素
親子關系和教養(yǎng)態(tài)度
父母的個性、修養(yǎng)和家庭氣氛
沖突、挫折及防御機制
生活事件和心理應激
專欄 保持心理平衡
第2章 學校心理健康教育概述
適應性心理健康教育
發(fā)展性心理健康教育
學校心理健康教育的意義
學校心理健康教育與思想政治教育的一致性
學校心理健康教育與思想政治教育的差異性
學校心理健康教育與思想政治教育的有機結合
學校心理健康教育的目標
學校心理健康教育的內容
整體性、主體性與活動性
重要的兩個結合
開設心理健康教育課
學科滲透、個別咨詢與團體咨詢
學校心理健康教育人員的專門素質要求
專欄 心理疲勞與用腦過度
第3章 尊重、共情、真誠
尊重
絕對接納與完整接納
充分信任與無私關心愛護來訪者
尊重態(tài)度的四個水平
尊重態(tài)度水平的評定
尊重態(tài)度的培養(yǎng)
尊重態(tài)度的訓練一參考答案
尊重態(tài)度的訓練二參考答案
尊重態(tài)度的傳遞技術
關于尊重的建議
共情
使用共情反應時對咨詢者的要求
共情的四個水平
共情水平的評定
共情的意義
共情反應的訓練三
真誠
真誠的四個水平
真誠水平的評定
真誠的訓練一
真誠的訓練二
專欄 移情
第4章 學校心理咨詢技術
初次會談的結構技術
結構技術在咨詢時間安排上的應用
保密性原則的應用
結構技術的訓練一
結構技術的訓練二
內容反應
復述
復述技術的訓練一
復述技術的訓練二
重讀
重讀技術的訓練一
重讀技術的訓練二
具體化技術
在會談中具體性水平的評定
具體性水平的訓練一
具體性水平的訓練二
情感反應
情感表達方式
對來訪者的情感作出準確的反饋——情感摘要
對來訪者的情感作出準確的反饋——情感反映
情感反應的訓練一
情感反應的訓練二
促進性態(tài)度
促進溝通的有效的提問方法
促進性態(tài)度的綜合評定指標
促進性態(tài)度的訓練一
促進性態(tài)度的訓練二
傾聽是一門藝術
傾聽技術的訓練一
傾聽技術的訓練二
傾聽中的主動參與——詢問
詢問時咨詢者應該注意什么
詢問技術的訓練一
詢問技術的訓練二
面質
關于面質水平的評定
面質的訓練一
面質的訓練二
指導
解釋
潛能
影響性摘要
摘要技術的訓練
自我開放
自我開放的四個水平
自我開放水平的評定
自我開放的訓練一
自我開放的訓練二
非言語行為
非言語行為的具體操作——目光注視
非言語行為的具體操作——臉部表情和身體姿式
最低限度的口語表達與沉默
由來訪者引發(fā)的沉默
由咨詢者引發(fā)的沉默
沉默技術的訓練一
沉默技術的訓練二
角色扮演技術
結束咨詢過程的技術
結束技術的使用時機與作用
專欄 心理咨詢師的等級及申報條件
第5章 學生的心理特點與心理健康教育
兒童心理發(fā)展的基本規(guī)律
小學兒童注意和情感的發(fā)展
青春期的心理特征
初中生自我意識的發(fā)展和自我中心
高中生心理的發(fā)展
心理健康教育課
心理健康教育課的實施
人際溝通
融入新環(huán)境：適應能力輔導
自我意識輔導
考試焦慮輔導
動機輔導
在學科教學中滲透心理健康教育
學科教育與非智力因素培養(yǎng)
中小學生語文能力的發(fā)展過程
心理因素對中小學生寫作能力的影響
教師應對學生寫作不良情緒的策略
學生數(shù)學學習中的問題
學生數(shù)學學習困難的應對策略
減輕學生的英語學習心理負擔
專欄 不易被發(fā)現(xiàn)的抑郁癥