讓孩子遠離肥胖：幫助孩子遠離肥胖的54道飲食

　　肥胖將成為本世紀最大的健康問題，現(xiàn)代飲食觀讓甜食、速食、零食占據(jù)了孩子的生活，千萬別讓孩子只有肉沒有健康！書中采用最有效消除兒童肥胖的四大飲食分類法：幫助消化、增加飽足感、低糖、低熱量，讓美食在滿足兒童味蕾的同時，也遠離肥胖所帶來種種免疫不佳的問題，使孩子們每天都能健康無負擔地成長！現(xiàn)代人飲食相當豐富，食物熱量高，但日常生活所消耗的熱量卻愈來愈少，加上貪食、少動、偏食等問題，導致許多孩子從小就加入肥胖者的行列。本書采用最安全的飲食療法，以美昧健康、營養(yǎng)均衡為宗旨，將導致兒童肥胖的因素一一消除，精心設計幫助消化、增加飽足感、低糖、低熱量食譜，幫助孩子獲取充足、均衡的營養(yǎng)，讓孩子在享受新鮮美味食物的同時，也擁有標準體重。

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