教你打藍(lán)球

籃球運(yùn)動(dòng)簡介
籃球技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)
　一、攻守技術(shù)
　?。ㄒ唬┮苿?dòng)
　?。ǘ﹤?、接球
　?。ㄈ┩痘@
　?。ㄋ模┻\(yùn)球和突破
　?。ㄎ澹?duì)有球人的防守
　　（六）對(duì)無球人的防守
　?。ㄆ撸┓朗刂袖h
　　（八）搶籃板球
　二、進(jìn)攻配合
　?。ㄒ唬﹤髑信浜?br />　?。ǘ┭谧o(hù)配合
　?。ㄈ┩环峙浜?br />　?。ㄋ模┎邞?yīng)配合
　三、防守配合
　?。ㄒ唬╆P(guān)門配合
　?。ǘ┓朗匮谧o(hù)的配合
　?。ㄈ┭a(bǔ)防配合
　?。ㄋ模A擊配合
　四、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)
　?。ㄒ唬┛旃?br />　?。ǘ┰鯓舆M(jìn)攻人盯人防守
　?。ㄈ┰鯓舆M(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防
　?。ㄋ模┰鯓舆M(jìn)攻全場緊逼防守
　?。ㄎ澹┌l(fā)界外球戰(zhàn)術(shù)
　?。┰鯓臃朗乜旃?br />　?。ㄆ撸┌雸鋈硕⑷朔朗?br />　?。ò耍﹨^(qū)域緊逼防守
籃球運(yùn)動(dòng)的健身效果和注意事項(xiàng)
　一、健身效果
　二、保健要求
　三、常見創(chuàng)傷的和防治
規(guī)則、賽球、球星
　一、籃球規(guī)則簡介
　二、賽制和競賽編排
　三、賽前準(zhǔn)備和比賽指揮
　四、三人籃球
　五、NBA50年的15顆巨星