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一、保護(hù)自己——人生的一門必修課
1.生命因你而精彩——自我保護(hù)的重要性
生命中什么最重要？
大自然給予我們的啟示
現(xiàn)實(shí)社會(huì)對(duì)我們的要求
2.成長(zhǎng)，你準(zhǔn)備好了嗎？——必要的自我保護(hù)意識(shí)和技能
清醒的判斷
敏銳的識(shí)別
理智的自制
強(qiáng)烈的自我保護(hù)意識(shí)
靈活的自衛(wèi)方式
受害受騙后的自我救護(hù)和自我心理疏導(dǎo)
3.無(wú)師也自通——如何學(xué)習(xí)保護(hù)自己
知識(shí)就是力量——武裝自己的頭腦
多看多聽多學(xué)習(xí)，小兵也能變英雄——增長(zhǎng)自己的閱歷
讓別人替你交學(xué)費(fèi)——在別人的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)
假如危險(xiǎn)真的來(lái)臨——?jiǎng)?chuàng)設(shè)情景，練練自己的應(yīng)變能力
二、危險(xiǎn)，就在你身邊——日常生活中的安全話題
1.一個(gè)人在家，你害怕嗎？
2.現(xiàn)代居室中的安全規(guī)則
3.你知道如何安全用電嗎？
4.防火，不是兒戲
5.看不見的危險(xiǎn)——防止煤氣泄漏
6.學(xué)習(xí)的克星——謹(jǐn)防鉛中毒
7.廚房學(xué)藝，安全第一
8.可愛(ài)的殺手——寵物帶來(lái)的病
9.保護(hù)你的牙齒
10.保護(hù)你的耳朵
11.保護(hù)你的“最高司令部”——謹(jǐn)慎用藥
12.小心“打”“聽”——合理使用電話
13.關(guān)系生命的電話號(hào)碼
三、不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一——突發(fā)事件中的自我保護(hù)
1.老天爺?shù)膽嵟绾伪苊饫讚?br />雷電是怎么形成的？
雷電可怕嗎？
戶外突遇雷電時(shí)
雷電會(huì)進(jìn)家嗎？
能夠“穿墻過(guò)壁”的雷
如何及時(shí)搶救被雷擊者
2.如果大地開始顫抖——如何在地震中逃生
地震之前有什么征兆？
地震可以預(yù)防嗎？
地震發(fā)生時(shí)怎么辦？
3.野外生存有術(shù)
野外遇險(xiǎn)如何求救
野外斷水怎么辦？
野外斷糧怎么辦？
野外迷路怎么辦？
野外如何辨認(rèn)方向？
四、自己的心情自己愛(ài)——保護(hù)你的心理
1.尷尬情景中的自我保護(hù)
尷尬人人都有
幽默是尷尬的特效藥
減少尷尬小竅門
2.惡意攻擊中的自我保護(hù)
接納別人的遷怒行為
如果惡意攻擊是因?yàn)槎始?br />3.挫折失敗時(shí)的自我保護(hù)
成功需要堅(jiān)忍不拔
豈能盡如人意，但求無(wú)愧我心
小小苦楚等于激勵(lì)
五、大人有大臉，小人有小臉——保護(hù)我們自己的權(quán)利
1.個(gè)人權(quán)利，你也擁有
2.掌握才能運(yùn)用——了解兒童權(quán)利
生存權(quán)——每個(gè)兒童都有其固有的生命權(quán)和健康權(quán)
發(fā)展權(quán)——充分發(fā)展其全部體能和智能的權(quán)利
受保護(hù)權(quán)——自身發(fā)展不受危害影響的、被保護(hù)的權(quán)利
參與權(quán)——參與家庭、文化和社會(huì)生活的權(quán)利
3.用恰當(dāng)?shù)姆绞骄S護(hù)自己的權(quán)利
不能濫用自己的權(quán)利
維護(hù)自己的權(quán)利時(shí)方法要恰當(dāng)
孩子給家長(zhǎng)的15條建議
六、玫瑰也帶刺——女孩的自我保護(hù)
1.都是無(wú)知惹的禍——年僅13歲的媽媽
同齡人的故事
你了解自己的身體嗎？
切忌性游戲
你知道發(fā)生性關(guān)系有可能使你懷孕嗎？
人工流產(chǎn)——身上心上皆是痛
艾滋病——離我們并不遠(yuǎn)的世紀(jì)之痛
2.真愛(ài)需要等待——保護(hù)你的童貞
3.少女防身有術(shù)
4.謹(jǐn)防別人利用你的同情心
5.不能不面對(duì)的話題——性騷擾
你的身體，只屬于你自己
以下行為都是對(duì)你的侵犯，你知道嗎？
似是而非——關(guān)于性騷擾的幾個(gè)錯(cuò)誤觀念
你可以做到的事——如何應(yīng)對(duì)性騷擾
七、虛擬世界中的真實(shí)保護(hù)——網(wǎng)絡(luò)安全
1.虛擬的世界真精彩——青少年網(wǎng)上交往特點(diǎn)
交往方式的間接性
交往角色的虛擬性
交往行為的直接性
交往關(guān)系的平等性
2.網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的難題——青少年的“網(wǎng)絡(luò)陷阱”
網(wǎng)絡(luò)后的假面——網(wǎng)上交往給青少年帶來(lái)的人身侵犯
竊取個(gè)人隱私的網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)盜
21世紀(jì)的精神鴉片——網(wǎng)絡(luò)垃圾
下網(wǎng)散，見光死——網(wǎng)戀
抵制網(wǎng)絡(luò)流氓的人身攻擊
一個(gè)頭，兩個(gè)大——上網(wǎng)成癮癥
3.你在網(wǎng)絡(luò)上安全嗎——網(wǎng)絡(luò)危險(xiǎn)行為小測(cè)驗(yàn)
4.21世紀(jì)網(wǎng)絡(luò)安全手冊(cè)
提高安全觀念，增強(qiáng)防范意識(shí)
正確處理網(wǎng)上交往與現(xiàn)實(shí)交往的關(guān)系
強(qiáng)化交往道德意識(shí)，規(guī)范網(wǎng)上倫理行為
正確處理網(wǎng)上情感行為
加強(qiáng)心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)
八、都是“保護(hù)”惹的禍——過(guò)度自我保護(hù)
1.外面的世界很無(wú)奈——過(guò)度自我保護(hù)者心態(tài)分析
從父母的過(guò)度保護(hù)說(shuō)起——過(guò)度自我保護(hù)的原因
過(guò)度保護(hù)造成的心理缺陷
你見過(guò)遇到危險(xiǎn)時(shí)的鴕鳥嗎——過(guò)度退縮者心態(tài)分析
不是刺猬也長(zhǎng)刺——過(guò)度防衛(wèi)者心態(tài)分析
2.外面的世界很精彩——走出過(guò)度自我保護(hù)的誤區(qū)
讓傷害成為過(guò)去
發(fā)現(xiàn)你的美麗
你也可以很精彩
明天，又是新的一天