1 漫長的旅程
2 Frank一家
3 西雅圖印象
4 安克雷齊的人情
5 阿拉斯加的風景
6 初識北極
7 北極熊——北極的王者
8 落腳在美國海軍兵營
9 鯨會像恐龍一樣滅絕嗎?
10 北極地區(qū)的白色精靈北極狐
11 只見足跡不見影的狼獾
12 旅鼠——北極動物界的最底層
13 馴鹿與麝香牛
14 猛犸象——成為化石的動物
15 “世界之巔”巴羅角
16 走近因紐特民族
17 因紐特人的狩獵
18 雪屋和狗
19 冬天里的一把火
20 冰上垂釣——因紐特老人的休閑方式
21 能歌善舞的因紐特人
22 美麗的白色藝術
23 萬物有靈的自然觀
24 駕馭在馴鹿身上的拉普文化
25 在北極寄封信
26 一位難忘的北極朋友——“海狼”迪歐
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