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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　蘋果具有抗氧化及防癌等功效，有益健康！全世界中有70％的女性，幾乎都有過減肥的經(jīng)驗(yàn)。從古到今世界各地出現(xiàn)了各種減肥瘦身的研究與報(bào)告，而“蘋果減肥”這股熱潮，就是由日本興起的。蘋果實(shí)在是一種既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠的水果，也是不需花費(fèi)大把銀子與太多時(shí)間的最佳減肥方式！如果您想要水水的臉，想要擁有優(yōu)質(zhì)的全身肌膚，那就跟著纖細(xì)美人的幾個(gè)小秘訣做……蘋果是一種經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、減肥效果好的水果，同時(shí)又具有抗氧化及防癌的功效，因此受到全世界越來越多愛美者的推崇。本書詳細(xì)介紹了蘋果美容養(yǎng)顏的秘訣、瘦身高招實(shí)例和2l道蘋果健康美麗佳肴。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《蘋果美麗纖瘦專賣店：好氣色好美麗真正讓你瘦》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章蘋果漂亮出擊
A 蘋果魅力無法擋
B 蘋果出擊肥胖接招！
蘋果是低胰島素家庭的成員
C 蘋果減肥炒招贅肉靠邊站！
蘋果減肥妙招1. 給我蘋果，其余免談
蘋果減肥炒招2. 窈窕美麗瘦身果汁綠茶粉+蘋果
蘋果減肥炒招3. 神奇的蘋果牛奶
D 蘋果減肥實(shí)例大公開
實(shí)例1：美白美人
實(shí)例2：自信美人
跟蘋果體型說Bye！Bye！
A 蘋果型身材VS.西洋梨型身材
B 讓肚子的贅肉凹下去
第二章每日一蘋果美麗不離身
A 美容又養(yǎng)顏的蘋果仙子
B 蘋果養(yǎng)顏實(shí)例大公開
實(shí)例1. 還你新生兒般的皮膚
實(shí)例2. 產(chǎn)后減重又祛斑
實(shí)例3. 晶瑩剔透水亮亮
C 健康報(bào)你知——蘋果敷臉法
第三章蘋果健康功效多吃蘋果健康滿分
給你一口，美白牙齒
每天吃蘋果，保護(hù)心血管
民間流傳偏方不可信
第四章專家怎么說
第五章蘋果變裝秀蘋果妙用過生活
第六章蘋果入菜健康美