速度滑冰（中國(guó)體育教練員崗位培訓(xùn)教材）

初級(jí)班
第一講 速度滑冰運(yùn)動(dòng)的發(fā)展過程
第二講 兒童少年訓(xùn)練與發(fā)展特征
第三講 兒童少年身體發(fā)育及早期訓(xùn)練
第四講 兒童少年速度滑冰技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練
第五講 滑冰興趣的培養(yǎng)
第六講 學(xué)習(xí)與訓(xùn)練過程及心理動(dòng)機(jī)
第七講 兒童少年的身體訓(xùn)練
第八講 兒童少年陸上專門性訓(xùn)練
第九講 兒童少年的靈敏性和快速反應(yīng)能力：訓(xùn)練
第十講 游戲法在訓(xùn)練中的運(yùn)用
第十一講 以跑步為主的綜合性訓(xùn)練
第十二講 以跳為主的專門性速度、力量爆發(fā)力訓(xùn)練
第十三講 建立兒童少年運(yùn)動(dòng)員的滑跑戰(zhàn)術(shù)意識(shí)
第十四講 教學(xué)與訓(xùn)練計(jì)劃的制定
第十五講 訓(xùn)練課的組織與教案
第十六講 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練傷病的防治
第十七講 冰刀的研磨與保養(yǎng)
第十七講 思想教育、隊(duì)伍管理及教練員的威信
第二十講 運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練檔案的建立與管理
第二十一講 速滑運(yùn)動(dòng)員的初級(jí)選材
第二十二講 速滑專項(xiàng)英文術(shù)語與反興奮劑有關(guān)知識(shí)
第二十三課 計(jì)算機(jī)的基本操作
中級(jí)班
第一講 基本技術(shù)的重要性
第二講 速滑技術(shù)分析與訓(xùn)練
第三講 摩擦力與蹬冰力
第四講 速滑運(yùn)動(dòng)的技術(shù)結(jié)構(gòu)與運(yùn)動(dòng)周期
第五講 速滑技術(shù)發(fā)展態(tài)勢(shì)與先進(jìn)國(guó)家選手的滑跑風(fēng)格
第六講 速滑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法及訓(xùn)練負(fù)荷的確定
第七講 比賽期的多周期訓(xùn)練及小周期訓(xùn)練的作用
第八講 青少年運(yùn)動(dòng)員生理、心理特點(diǎn)及訓(xùn)練
第九講 速滑訓(xùn)練方法和手段的分析與運(yùn)用
第十講 速滑運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)訓(xùn)練準(zhǔn)備活動(dòng)
第十一講 競(jìng)技狀態(tài)的培養(yǎng)與賽前訓(xùn)練
第十二講 訓(xùn)練總結(jié)與科學(xué)研究
第十三講 教練員訓(xùn)練使用的攝像用具
第十四講 速滑運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)測(cè)試
第十五講 速滑運(yùn)動(dòng)的肌肉系統(tǒng)
第十六講 速滑運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)性和柔韌性
第十七講 速滑運(yùn)動(dòng)能源系統(tǒng)及專項(xiàng)供能訓(xùn)練
第十八講 速滑運(yùn)動(dòng)員的恢復(fù)訓(xùn)練
第十九講 滑跑戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與評(píng)價(jià)
第二十講 觀規(guī)則的理解、運(yùn)用和臨場(chǎng)指揮
第二十一講 運(yùn)動(dòng)員的體格檢查和健康保護(hù)
第二十二講 關(guān)于運(yùn)動(dòng)員營(yíng)養(yǎng)及食譜的建議
第二十三講 反興奮劑的具體措施
第二十四講 速滑運(yùn)動(dòng)員中級(jí)選材
第二十五講 速滑教練員的交流技巧
第二十六講 運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)過程及訓(xùn)練檔案的補(bǔ)充
第二十七講 掌握簡(jiǎn)單的英語交流能力
第十十八講 計(jì)算機(jī)文檔編輯和數(shù)據(jù)處理
高級(jí)班
第一講 中外高水平動(dòng)員技術(shù)分析
第二講 人體機(jī)能及產(chǎn)生推進(jìn)力的獨(dú)特方式
第三講 彎道滑行原理
第四講 關(guān)于克萊普冰刀（Klap Skate）的技術(shù)原理
第五講 以克萊普冰刀（Klap Skate）技術(shù)為主的專門性訓(xùn)練
第六講 高水平速滑運(yùn)動(dòng)員的身體特征及專項(xiàng)訓(xùn)練特點(diǎn)
第七講 速滑運(yùn)動(dòng)的生理、生化特點(diǎn)及生化指標(biāo)的運(yùn)用
第八講 心理準(zhǔn)備及目標(biāo)設(shè)置
第九講 高水平運(yùn)動(dòng)員的心理特征及心理訓(xùn)練
第十講 高水平運(yùn)動(dòng)員的恢復(fù)訓(xùn)練
第十一講 高水平運(yùn)動(dòng)員的高原訓(xùn)練
第十二講 重大比賽前的訓(xùn)練安排
第十三講 優(yōu)秀速滑員比賽的準(zhǔn)備活動(dòng)
第十四講 適合高水平速滑運(yùn)動(dòng)員比賽的營(yíng)養(yǎng)
第十五講 高水平速滑運(yùn)動(dòng)員比賽的滑跑技術(shù)
第十六講 高級(jí)階段的選材、隊(duì)伍的組建與管理
第十七講 尊重運(yùn)動(dòng)員、展示教材員風(fēng)采
第十八講 教練員與運(yùn)動(dòng)員、社會(huì)各界及國(guó)內(nèi)外同行的交流
第十九講 高水平運(yùn)動(dòng)員檔案的建立及對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的科學(xué)總結(jié)與評(píng)估
第二十講 運(yùn)用英語閱讀和交流速滑專項(xiàng)資料
第二十一講 計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)信息交流