24式太極拳及其防身應(yīng)用

　　全書(shū)由太極拳概述、太極拳的基本要求、24式太極拳基本功及基本動(dòng)作、24式太極拳套路技術(shù)和24式太極拳攻防應(yīng)用這五部分組成。第一部分了解太極拳的起源與發(fā)展、楊式太極拳的起源與發(fā)展、24式太極拳和太極拳的健身作用。第二部分講解了練太極拳的體姿、基本技法和練習(xí)步驟。第三部分介紹了24式太極拳的樁功和基本動(dòng)作。第四部分系統(tǒng)介紹了24式太極拳的套路動(dòng)作名稱(chēng)及線路和套路技術(shù)。第五部分概況了太極拳的攻與防和24式太極拳攻防用法。書(shū)中并插有圖解。本書(shū)內(nèi)容豐富，圖文并茂，通俗易懂，實(shí)用性強(qiáng)，是廣大愛(ài)好太極的人的參考資料。

暫缺《24式太極拳及其防身應(yīng)用》作者簡(jiǎn)介