中國登山之旅：18座登山界青睞的雪山，29座備受關(guān)注的山峰 2004年新版

特別說明
引言
14座海拔8000米以上的山峰
熱點山峰
登山運動的起源
登山的分類
國內(nèi)登山管理辦法
外國人來華登山管理辦法
登山裝備介紹與選擇
個人必行物資
必備其他物品
宿營裝備
登山的技術(shù)裝備
其他輔助裝備
導(dǎo)航和定位工具
其他重要物品
能量補給
登山體力訓(xùn)練
水處理
登山事故
避免山難的措施
登山記錄
女性登山者
團隊精神
登山環(huán)保
迷失的旋渦——珠穆朗瑪峰
首席尊師——卓奧友
白雪凝霜的圣壇——貢嘎山
冰山之父——慕士塔格
最輝煌的宮殿——寧金抗沙
美麗的水晶宮——念青唐古拉
念青唐古拉最后的孩子——窮母崗日
冰山桃源——桑丹康桑峰
黃河源頭的先祖——阿尼瑪卿
體味生命的脈動——四姑娘山
忠誠的奴仆——啟孜峰
博愛之神——玉珠峰
心靈的烏托邦——雀兒山
穿越時空隧道觸摸——雪寶頂
最鮮活的記憶——博格達
金子之花——哈巴雪山
都市里的大廈——大雪塘
思念逝去的伊人——轎子山
洛子峰
馬卡魯山
布洛阿特峰
希夏邦馬峰
南迦巴瓦峰
納木那尼峰
庫拉崗日
拉布吉康峰
綽莫拉日峰
加拉白壘
岡仁波齊峰
喬格茹
康格多山
喬戈里
加舒爾布魯木Ⅰ、Ⅱ峰
公格爾九別峰
托木爾峰
皇冠峰
友誼峰
各拉丹冬
格聶峰
仙乃日
雅拉神山
九頂山
梅里雪山
玉龍雪山
碧羅雪山
蒼山
老君山
鳴謝
登山戶外俱樂部