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心靈綠茶:中學生心理壓力與性壓力解讀

心靈綠茶:中學生心理壓力與性壓力解讀

定 價:¥22.80

作 者: 鄭日昌編著
出版社: 中國文聯(lián)出版社
叢編項: 心理健康自助叢書
標 簽: 中學生

ISBN: 9787505948303 出版時間: 2005-01-01 包裝: 膠版紙
開本: 21cm 頁數(shù): 374 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  當今社會,中學生心理壓力與性壓力與日俱增,而許多壓力,尤其是性壓力又難以啟齒,這已經(jīng)影響到了同學們的正常生活與學習。鑒于此,同學們迫切需要一種貼心讀物,來幫助他們走過困惑的青春斑馬線。本書由北京師范大學心理學院鄭日昌教授主編,從自我、交往、生活、學習、性壓力(男生篇與女生篇)等方面,針對中學生成長的63種煩惱一一予以輕松解壓,希望同學們能夠從中受益。

作者簡介

  鄭日昌滿族,遼寧人。畢業(yè)于北京師范大學心理學專業(yè),“文革”期間下放煤礦十年。后到美國留學,曾任澳大利亞新南威爾士大學客座教授一年?,F(xiàn)任北京師范大學心理學院博士生導師,英國利物浦大學榮譽教授,兼教育部中小學心理健康教育咨詢委員會副主任。出版《心理測量》、《學校心理咨詢》等多部著作。

圖書目錄

第一章 自我篇
淹沒于一張時間表中的花季
——談上進心
從“奴隸”到“將軍”
——談自我獨立
為自己撐起一把心靈保護傘
——如何克服脆弱
戰(zhàn)略上輕視,戰(zhàn)術(shù)上重視
——如何戰(zhàn)勝“權(quán)威”
另一只眼睛看自己
——談自卑
蘊藏于內(nèi)心的財富
——談自尊
尋找失去的世界
——關于完美主義
在“表演”中成長
——談自我表現(xiàn)
生命的又一種營養(yǎng)素
——談自我激勵
第二章 交往篇
人生沒有單行道
——我們?yōu)槭裁葱枰穗H交往
“緣分”知多少?
——中學生人際關系的類型
“什么樣的人最受歡迎”?
——揭開人際吸引的奧秘
“他們給我起了個難聽的外號怎么辦?”
——分為二看“外號”
如果出現(xiàn)了不知諧的音符
——化解人際矛盾與沖突的藝術(shù)
“我們曾經(jīng)好得就像一個人一樣”
——“親密有間”話距離
“我不想變得像他們那么世俗”
——原則與世俗的沖突
“要是他不存在就好了”
——嫉妒的怪味果
“愛臉紅怕人家嘲笑怎么辦?”
——走出恐懼的陰影
“我干嗎要卷入這些?”
——做班干部的心理壓力
“老師怎么能這樣冤枉我”
——與老師有了矛盾怎么辦
“我在體育課上落了單”
——落單不等于被冷落
第三章 生活篇
第四章 學習篇
第五章 性壓力篇(上)——寫給男生
第六章 性壓力篇(下)——寫給女生
【媒體評論】

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