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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書對(duì)高原訓(xùn)練的理論和方法提供了專家指導(dǎo)，作者勻?yàn)榇祟I(lǐng)域的專家。他們對(duì)高訓(xùn)練以及在中國(guó)包括香港地區(qū)的不同體育領(lǐng)域內(nèi)如何進(jìn)行提出了精辟的論述。本書中所介紹的優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員在高原訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)及成就，將使本書成為一本出色的參考書，對(duì)于高原訓(xùn)練的基本原理以及在各專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用也將具有實(shí)際的指導(dǎo)作用。

作者簡(jiǎn)介

　　翁慶章男1930年出生，國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所研究員。1950年湖南大學(xué)英語(yǔ)系肄業(yè)，1955年同濟(jì)醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系畢業(yè)。1956-78年參加登山活動(dòng)13次（包括珠穆朗瑪峰3次），從事醫(yī)療及高山醫(yī)學(xué)研究，最高登至7546米高度。1965-98年從事運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能評(píng)定的研究，以國(guó)家游泳隊(duì)、跳水隊(duì)、短道速滑隊(duì)為主，先后參加了5屆亞運(yùn)會(huì)；4屆奧運(yùn)會(huì)；1屆冬奧運(yùn)的科研攻關(guān)及科技服務(wù)。1975年至今參與（游泳隊(duì)、競(jìng)走隊(duì)、賽艇隊(duì)）高原訓(xùn)練的研究及服務(wù)，赴高原訓(xùn)練基地14次。共完成《高原訓(xùn)練對(duì)提高游泳運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能的作用》等科研論文、專著88篇（68篇為第1作者），在海外發(fā)表論著10篇。獲部委以上科技進(jìn)步獎(jiǎng)10項(xiàng)，其中國(guó)家級(jí)3項(xiàng)（兩項(xiàng)為第1作者）。參加海外國(guó)際學(xué)術(shù)活動(dòng)12次并提出報(bào)告。曾為第六屆全國(guó)政協(xié)委員。現(xiàn)為中華全國(guó)體育總會(huì)委員。

圖書目錄

前言
第一章高原訓(xùn)練的起源、發(fā)展與現(xiàn)狀
第一節(jié) 高原訓(xùn)練的起源與發(fā)展
第二節(jié) 高原訓(xùn)練的現(xiàn)狀
第三節(jié) 高原訓(xùn)練在國(guó)外開展的概況
第四節(jié) 高原訓(xùn)練在國(guó)內(nèi)開展的概況
第二章高原自然環(huán)境對(duì)人體的影響
第一節(jié) 高原的概念
第二節(jié) 高原氣候?qū)θ梭w影響的諸因素
第三節(jié) 高度海拔對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)影響的諸因素
第三章高原訓(xùn)練中的訓(xùn)練學(xué)問題
第一節(jié) 高原訓(xùn)練的分類
第二節(jié) 可開展高原訓(xùn)練的項(xiàng)目
第三節(jié) 高原訓(xùn)練的方案設(shè)計(jì)
第四節(jié) 青少年運(yùn)動(dòng)員的高原訓(xùn)練
第四章高原訓(xùn)練的生理生化基礎(chǔ)
第一節(jié) 高原訓(xùn)練對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響
第二節(jié) 高原訓(xùn)練對(duì)心血管系統(tǒng)的影響
第三節(jié) 高原訓(xùn)練對(duì)血液成分的影響
第四節(jié) 高原訓(xùn)練對(duì)血液生化的影響
第五節(jié) 高原訓(xùn)練對(duì)骨骼肌的影響
第六節(jié) 高原訓(xùn)練對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響
第七節(jié) 高原訓(xùn)練對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響
第八節(jié) 高原訓(xùn)練對(duì)尿液生化的影響
第九節(jié) 高原訓(xùn)練對(duì)免疫功能的影響
第十節(jié) 高原訓(xùn)練對(duì)有氧代謝與無(wú)氧代謝的影響
第五章高原訓(xùn)練在不同項(xiàng)目中的應(yīng)用
第六章模擬高原訓(xùn)練
第七章久居或世居高原運(yùn)動(dòng)員的高原訓(xùn)練
第八章高原訓(xùn)練實(shí)施中的有關(guān)因素
第九章高原訓(xùn)練的利與弊
第十章高原訓(xùn)練的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第十一章高原訓(xùn)練中常用的機(jī)能測(cè)試指標(biāo)及其評(píng)價(jià)
第十二章國(guó)內(nèi)外的高原訓(xùn)練基地
對(duì)高原訓(xùn)練的展望
本書英文摘要
中國(guó)高原訓(xùn)練基地圖片