第一章健康：人類的“第一資產(chǎn)”………………………………1
一.每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)………………………………………………2
1.你我都可能是“亞健康人”…………………………………2
2.睡懶覺(jué)的六種危害……………………………………………5
3.應(yīng)常食用的十種食物…………………………………………6
二.包治百病的“良藥”…………………………………………9
1.現(xiàn)代健康的新概念……………………………………………9
2.到戶外去呼吸新鮮空氣………………………………………10
3.鍛煉讓我們保持健康…………………………………………12
4.腳是人的“第二心臟”………………………………………15
三.了解常識(shí),擁抱健康…………………………………………18
1.國(guó)際防癌守則15條…………………………………………18
2.預(yù)防艾滋病須知………………………………………………19
第二章財(cái)富：資產(chǎn)的最佳詮釋……………………………………23
一.君子愛(ài)財(cái),取之有道…………………………………………24
1.崇尚節(jié)儉,也能創(chuàng)造財(cái)富……………………………………24
2.心理承受能力與科學(xué)理財(cái)……………………………………26
3.不要向富人借錢(qián)………………………………………………28
4.金錢(qián)的妙用和濫用……………………………………………30
二.激起自己的財(cái)富欲望…………………………………………33
1.培養(yǎng)賺錢(qián)意識(shí)…………………………………………………33
2.信念是取之不盡的力量源泉…………………………………35
3.想的越多,賺的越多…………………………………………38
三.好主意,賺大錢(qián)………………………………………………40
1.抓住財(cái)富的靈感之手…………………………………………40
2.出奇制勝,財(cái)源滾滾…………………………………………48
3.讀懂人心,靠點(diǎn)子賺大錢(qián)……………………………………51
4.用腦子去闖路子………………………………………………53
第三章智慧：改變命運(yùn)的資本……………………………………63
一.善學(xué)敏思,用智慧開(kāi)拓捷徑…………………………………64
1.激發(fā)自己的“新思想”………………………………………64
2.進(jìn)行創(chuàng)造性思維：新.奇.妙………………………………66
3.做一個(gè)成熟而又充滿活力的思考者…………………………70
4.把你的思考轉(zhuǎn)化成創(chuàng)造性的事實(shí)……………………………73
二.打開(kāi)智慧之門(mén),思考是金鑰匙………………………………77
1.智慧需要思想…………………………………………………77
2.有觀察才有思考………………………………………………78
3.善于發(fā)現(xiàn)別人的智慧…………………………………………79
4.思考需要張開(kāi)想像的翅膀……………………………………82
5.心寧智生,智生事成…………………………………………83
6.走出思維誤區(qū)…………………………………………………85
三.智慧人生的四個(gè)特質(zhì)………………………………………88
1.以心換心………………………………………………………88
2.不斷創(chuàng)新………………………………………………………91
3.深思熟慮………………………………………………………93
4.學(xué)會(huì)忍耐………………………………………………………95
第四章婚姻和家庭：身心的“避風(fēng)港”………………………99
一.努力追求愛(ài)情………………………………………………100
1.要懂得如何談情說(shuō)愛(ài)………………………………………100
2.創(chuàng)造彼此的“共鳴區(qū)”……………………………………102
3.尋找你所愛(ài)的人……………………………………………104
4.讓約會(huì)充滿浪漫的氣氛……………………………………107
5.把勇敢和機(jī)智結(jié)合起來(lái)……………………………………109
二.你的另一半是你人生制勝的法寶…………………………112
1.愛(ài)人是你的恩師………….………………………………112
2.愛(ài)人是你的助手……………………………………………113
3.愛(ài)人是你的動(dòng)力……………………………………………114
4.愛(ài)人讓你走向成熟…………………………………………115
三.家是你的港灣………………………………………………116
1.家是幸福的源泉……………………………………………116
2.家風(fēng)使你更有奮斗的資本…………………………………117
3.溫馨家庭是人生愛(ài)的結(jié)晶…………………………………119
四.不要為愛(ài)情自掘墳?zāi)埂?21
1.婚姻需要經(jīng)營(yíng)………………………………………………121
2.善于交流溝通………………………………………………122
3.注意細(xì)節(jié),保持新鮮………………………………………124
4·兩口子吵架不要太較真……………………………………127
5.婚姻的問(wèn)題出在哪兒………………………………………129
第五章友誼：一生的快樂(lè)源泉…………………………………133
一.君子之交淡如水……………………………………………134
1.經(jīng)營(yíng)自己的“朋友網(wǎng)”……………………………………134
2.敞開(kāi)心扉給人看……………………………………………138
3.和批評(píng)你的人交朋友………………………………………139
4.知己可遇不可求……………………………………………141
5.別讓錢(qián)財(cái)問(wèn)題橫在朋友之間………………………………143
二.從友情中體昧溫馨………………………….……………146
1.友誼是人生的重要財(cái)富……………………………………146
2.友誼需要無(wú)私和膽量………………………………………147
3.寬以待人……………………………………………………148
三.把握好交友的分寸和尺度…………………………………151
1.保持距離,親密有度………………………………………151
2.學(xué)會(huì)拒絕……………………………………………………152
3.識(shí)別假仁假義之徒…………………………………………153
四.交友勿入雷區(qū)………………………………………………155
1.忌暗箭傷人…………………………………………………155
2.忌輕易得罪人………………………………………………156
3.忌抱怨他人…………………………………………………157
4.忌玩笑開(kāi)過(guò)度………………………………………………158
5.忌“濫”交朋友……………………………………………159
第六章心靈：洞察世界的棱鏡…………………………………161
一.我想我是“?！薄?62
1.釋放心靈,迎接“新”的呼喚……………………………162
2.打開(kāi)心靈,天高地遠(yuǎn)………………………………………163
3.凈化心靈,完善自我………………………………………163
二.塑造良好的心靈……………………………………………165
1.恪守諾言……………………………………………………165
2.以誠(chéng)待人……………………………………………………166
3.贊美別人……………………………………………………168
4.不念舊惡……………………………………………………169
三.體驗(yàn)幸?！?71
1.選擇自己的幸?！?71
2.幸?？孔约簩ふ摇?73
第七章人生的意義：成長(zhǎng)的源動(dòng)力…………………………175
一.珍惜時(shí)間,就是珍惜生命…………………………………176
1.生命中最大的過(guò)錯(cuò)就是浪費(fèi)時(shí)間…………………………176
2.虛擲時(shí)光只能收獲悔恨……………………………………178
3.合理規(guī)劃你的時(shí)間…………………………………………179
二.快樂(lè)一生很容易……………………………………………181
1.永遠(yuǎn)快樂(lè)的秘訣……………………………………………181
2.人際交往中的風(fēng)趣幽默……………………………………181
3.戀愛(ài).婚姻.家庭中的風(fēng)趣幽默…………………………183
4.工作中的風(fēng)趣幽默…………………………………………185
三.了解性格,成就一生………………………………………187
1.25種不同性格的人的不同命運(yùn)……………………………187
2.15種不同性格的人與成敗的關(guān)系…………………………191
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