炸和煎的食物,香味四溢,色澤奪目,形狀美觀,色、香、味任何一點都能引人食欲。炸是以多量食油旺火加熱使原料成熟的烹調方法,炸的原料加熱前一般須要調味或加熱后帶調味品上桌,炸的油溫視原料而定,一般采用溫油、熱油、烈油等多種油溫,且大部分要間炸兩次。按其方法分類,有軟炸、生炸、干炸、蛋白炸、板炸、香脆炸、酥熟炸、包炸、焦炸等。煎是以油傳熱,使食物由生至熟的方法。煎的油要比炒的油多、炸的油少,一般有干煎、濕煎、半煎炸三種方式。炸、煎方法制作的食物一般比較燥熱,可選擇滋潤的湯水或甜品配食,可參閱《精湛烹調技能叢書》之《煲》、 《燉》。