自我評(píng)估：愛(ài)自己才能更好地與人相處

    致謝
   序言
   
   第一部分 你認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)?？為自己診斷
   第一章 自我評(píng)估的三個(gè)支點(diǎn)
   第二章 重視自己還是低估自己
   第三章 你的自我評(píng)估不高嗎？別灰心！
   第四章 穩(wěn)定還是不穩(wěn)定？測(cè)試你自我評(píng)估的穩(wěn)固性
   
   第二部分 了解自我評(píng)估
   第五章 自我評(píng)估是從哪里來(lái)的？對(duì)嬰兒怎么看？
   第六章 成人所受的影響：愛(ài)情、婚姻、工作和自我評(píng)估
   第七章 自我評(píng)估還是自我形象？你是外表的俘虜嗎？
   第八章 理論
   
   第三部分 怎樣面對(duì)：維護(hù)和恢復(fù)自我評(píng)估
   第九章 自我評(píng)估的疾病
   第十章 短期保護(hù)自我評(píng)估的安排
   第十一章 我愛(ài)自己，故我在 怎樣發(fā)展自我評(píng)估
   
   結(jié)束語(yǔ)
   附錄