少年棒球三年教程

序一
序二
鳴謝
圖例
從少年棒球比賽看訓(xùn)練（前言）
第一章 建隊(duì)工作
第一節(jié) 建隊(duì)開始時(shí)間
第二節(jié) 各方支持與教練員的關(guān)鍵作用
第三節(jié) 隊(duì)員人數(shù)與選擇
第四節(jié) 器材與場地
第五節(jié) 訓(xùn)練時(shí)間
第六節(jié) 動(dòng)員會(huì)、家長會(huì)
第二章 少年棒球特點(diǎn)、內(nèi)容與訓(xùn)練
第一節(jié) 少年棒球的特點(diǎn)
第二節(jié) 少年棒球訓(xùn)練內(nèi)容
一、思想作風(fēng)是根本
二、身體素質(zhì)是條件
三、傳球、接球是基礎(chǔ)
四、投球、擊球是關(guān)鍵
五、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是法寶
第三節(jié) 少年棒球訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)
一、要善于示范，便于摹仿
二、要善于抓住技術(shù)的關(guān)鍵動(dòng)作
三、要反復(fù)實(shí)踐、嚴(yán)格要求
四、要善于激發(fā)隊(duì)員的只趣
五、要加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的超前訓(xùn)練，大力提高實(shí)踐能力
六、要善于做好全面安排、做到人人都活動(dòng)、人人都自覺練習(xí)
七、要發(fā)揮高年級(jí)和優(yōu)秀隊(duì)員的助手作用
八、要十分注意安全
九、要教育隊(duì)員，越是喜歡棒球越要抓緊學(xué)業(yè)
十、一定要打出成績，也能打出成績
第四節(jié) 打教練棒——教練員的重要武器
第三章 少年棒球第一年——抓基本，打基礎(chǔ)
第一節(jié) 訓(xùn)練要求
第二節(jié) 訓(xùn)練時(shí)間
第三節(jié) 第一年第一、二個(gè)月訓(xùn)練的教案設(shè)計(jì)
第四節(jié) 第一年第三、四個(gè)月訓(xùn)練的教案設(shè)計(jì)
第五節(jié) 第一年第五、六月訓(xùn)練的教案設(shè)計(jì)
第六節(jié) 第一年下半年訓(xùn)練的教案設(shè)計(jì)
第四章 少年棒球第二年——打?qū)嵺`，抓提高
第五章 少年棒球第三年——打比賽，出成績
第一節(jié) 關(guān)于打比賽，出成績
第二節(jié) 如何比賽
第三節(jié) 關(guān)于比賽準(zhǔn)備
第四節(jié) 比賽記錄和技術(shù)統(tǒng)計(jì)方法
我國現(xiàn)行少年棒球比賽場地圖
后記