踩死那只蟑螂：克服拖拉的18種方法

第一章 吞掉那只暗螂 
第二章 為什么拖拉很討厭 
第三章 克服拖拉的18種方法 
第1節(jié) 確立緊迫感 
第2節(jié) 多想想結果 
第3節(jié) 把截止日期提前 
第4節(jié) 給自己找個潛在的競爭對手  
第5節(jié) 學會誘騙自己 
第6節(jié) 給瑣事留出足夠的時間 
第7節(jié) 學會應用80/20法則 
第8節(jié) 做好準備工作 
第9節(jié) 學會放棄一些事情 
第10節(jié) 把任務列張清單 
第11節(jié) 把任務分解成若干步驟 
第12節(jié) 一次只做一件事 
第13節(jié) 先做自己最拿手的事 
第14節(jié) 后做最困難的事 
第15節(jié) 學會模仿別人做事 
第16節(jié) 學會找人幫忙 
第17節(jié) 用新方法做事 
第18節(jié) 自制力訓練 
第四章 世界上最偉大的殺蟲藥