關節(jié)炎時尚醫(yī)療體操

　　關節(jié)炎是一種常見疾病，是關節(jié)結締組織炎癥或關節(jié)軟骨退化疾病的通稱，有骨性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等類型。它們雖然臨床狀有所不同，病因各不相同，但都涉及到關節(jié)部位，導致關節(jié)疼痛、僵硬、腫脹或變形，使患者感到很痛苦，甚至影響生活和工作。中老年患者受其困擾尤為嚴重，所以應該積極地進行防治。對關節(jié)炎可以采用藥物、理療等方法進行治療，但最為積極、有效的防治方法莫過于醫(yī)療體操鍛煉。在本書中，我們向讀者推薦目前頗為時尚的關節(jié)炎醫(yī)療體操。它針對關節(jié)炎的癥狀，能夠增強關節(jié)的靈活性，延緩關節(jié)的退化、衰老、緩解病情，減輕病痛。堅持醫(yī)療體操鍛煉，還能夠提高身體素質，增強抗病能力。本書介紹了10套關節(jié)炎醫(yī)療體操，全身關節(jié)炎患者可做全身關節(jié)操。各套操寫明了每個運作的做法，并配以圖片實例，便于讀者自學。本書介紹的醫(yī)療體操不是很激烈、很復雜的運動，但也有一些注意事項，希望健身者能夠重視這部分內容，這樣才能更好地達到防病治病的效果。使減肥效果更為理想。書中還介紹了有關關節(jié)炎的基本常識，使讀者對該病有一個基本了解。便于讀者預防和治療。

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