女人補鈣的理由：遠離骨質疏松癥生活計劃

　　本書確是一本可讀、可信又可用的實用生活科普圖書。西方的科普讀物，在介紹科技知識的時候，不僅講究實用，而且更加注重科學研究和科學調查，強調科學理論的推導和作者的觀點，因而更加具有說服力。本書以非常生活的氣息、科學嚴謹的推理、簡明易懂的語言、實用可行的方法，系統(tǒng)地介紹了骨質疏松癥的發(fā)病原因、好發(fā)因素、發(fā)生發(fā)展、臨床表現(xiàn)及其預防措施、治療辦法，全書除一些飲食譜可能會與我們的生活有所差異外，其他的內容都可以參照實行。本書告訴你：為什么女性更容易患骨質疏松癥？你需要補鈣嗎？何時開始補鈣？如何科學地補鈣？強化骨質的運動與飲食，骨質疏松癥的各種療法。

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