国产精品不卡aⅤ在线播放,国产成人精品大尺度在线观看,久久精品免费大全视频

內(nèi)容簡介

　　全美第一健康暢銷書，風(fēng)靡日韓的女人健康指導(dǎo)書。著名作家畢淑敏推薦。這是一本非常實用的女性健康指導(dǎo)用書，它集中向你介紹了怎樣面對和預(yù)防疾病，更為可貴的是，本書內(nèi)容適合任何年齡段的女性。

作者簡介

暫缺《30分鐘女人健康快車：怎樣在繁忙的日常工作中安排30分鐘的鍛煉時間》作者簡介

圖書目錄

：
前言
英文版前言
青春與健康的秘密,其實很簡單
1一項你將從中獲得最大收益的投資——運(yùn)動
2鍛煉,健康的仙丹
3培養(yǎng)全新鍛煉習(xí)慣的4個步驟
4步驟1：做計劃
5步驟2：堅持你的鍛煉計劃
6步驟3：記錄進(jìn)展?fàn)顩r
7步驟4：獎勵自己
8特別推薦3項強(qiáng)化鍛煉法
9如何選擇家庭健康設(shè)備和健康俱樂部
10飲食如何影響了我們的健康
11活出更高的生命質(zhì)量
12鍛煉身體,治愈心靈
13關(guān)注你一生中每個階段的健康

作　者：	（美）喬安·曼森（JoAnn Manson），（美）帕特里夏·阿曼達(dá)（Patricia Amend）著；李旭菲，黃學(xué)民，楊坤宇譯
出版社：	中國友誼出版公司
叢編項：
標(biāo)　簽：	健康

ISBN：	9787505720596	出版時間：	2004-11-01	包裝：
開本：	21cm	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

30分鐘女人健康快車：怎樣在繁忙的日常工作中安排30分鐘的鍛煉時間

購買這本書可以去

內(nèi)容簡介

作者簡介

圖書目錄

本目錄推薦

中國縣域醫(yī)共體發(fā)展報告：新時代…

服食

醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)研究技術(shù)

醫(yī)院消毒供應(yīng)中心崗位培訓(xùn)教程（…

醫(yī)學(xué)機(jī)能學(xué)實驗

健康體檢與健康管理

患者安全學(xué)

老年人常見疾病營養(yǎng)與康護(hù)

阿勒泰地區(qū)衛(wèi)生志

健康信息學(xué)