礦物質(zhì)治病營養(yǎng)小百科

鈣——幫助加強(qiáng)骨骼和牙齒及其他功效
鎂——對身體大有好處
鉀——預(yù)防高血壓和中風(fēng)
鐵——給生命補(bǔ)充能量
鋅——一個(gè)對人體極有用的礦物質(zhì)的迷人世界
硒——治療癌癥和殺滅各種超級微生物
銅——預(yù)防自身免疫失調(diào)
磷——給運(yùn)動員競爭的優(yōu)勢
鈉——石器時(shí)代遺留的基因已成為無數(shù)人健康的障礙
碘——抵抗核放射和電磁輻射的最好的朋友
錳——一個(gè)仍待解開的謎
氟——有爭議的礦物質(zhì)
鈷——維生素B12的孿生兄弟
氯——與鈉配合保持體內(nèi)酸堿平衡
硫——用途相當(dāng)廣泛
硅——滋補(bǔ)骨骼、肌肉和器官
鉻——調(diào)節(jié)體內(nèi)的血糖含量
硼——鮮為人知但療效驚人
銀——具有神奇保健功效的貴金屬
鉬——具有非凡的解素能力
鉛——我們生活在一個(gè)充斥著鉛的世界里嗎？
鍺——能有效預(yù)防腫瘤
錫——未被充分認(rèn)識但確實(shí)很重要
釩——預(yù)防與血糖有關(guān)的精神和情緒疾病
氫——在已知世界里是最豐富的元素
氧和氮——生命之氣
附錄
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