準(zhǔn)媽媽預(yù)備課

致謝
譯者序
引言
第1章 真的準(zhǔn)備要個(gè)孩子嗎？
時(shí)間的問(wèn)題
養(yǎng)孩子花多少錢(qián)
事業(yè)考慮
最佳年齡的問(wèn)題
其他的健康因素
感情上的準(zhǔn)備
如果夫妻二人意見(jiàn)相左
當(dāng)母親的天性另有安排時(shí)
第2章 你的賽前安排
大賽前的訓(xùn)練
關(guān)注你的體重
——但是別小心得過(guò)了頭
進(jìn)行一次營(yíng)養(yǎng)檢查
戒煙
戒酒
把絕毒品
把你的伴侶拉到計(jì)劃中
戒掉你的咖啡
拒絕灌洗療法
減輕壓力
警惕工作場(chǎng)所的危險(xiǎn)
孕前體檢做些什么
第3章 受孕
數(shù)字游戲
受孕的知識(shí)
兩個(gè)階段的故事
有關(guān)精子
如何迅速提高受孕的幾率
掌握周期
在最適合的日子里行房
激情性愛(ài)
好東西不要一次來(lái)得太多
創(chuàng)造一個(gè)“對(duì)精子友好”的陰道環(huán)境
你能選擇孩子的性別嗎？
第4章 受孕失敗
你有生育問(wèn)題嗎？
不育檢查
造成不育的主要原因
輔助生殖
該死的謊言和數(shù)據(jù)
本會(huì)字里行間的言外之意
談?wù)劷?jīng)濟(jì)問(wèn)題
如何保持冷靜
第5章 醞釀小生命勝券在握
第6章 孕育健康的小寶寶
第7章 焦慮地帶
第8章 孕期疾病
第9章 測(cè)試還是不測(cè)試
第10章 燈光、鏡頭、開(kāi)拍！
第11章 如何應(yīng)對(duì)并非盡善盡美的孕產(chǎn)
第12章 嬰兒誕生后的生活
附錄