123,123

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)突破傳統(tǒng)模式，首次明確地指出了時(shí)間管理的根本是對(duì)價(jià)值觀的管理、對(duì)狀態(tài)的管理和對(duì)習(xí)慣的管理，并創(chuàng)造性地將時(shí)間管理上升到生命管理的高度。本書(shū)作者在過(guò)去多年的研究、實(shí)踐和講授時(shí)間管理的過(guò)程中，得出了一個(gè)結(jié)論：傳統(tǒng)的時(shí)間管理幾乎毫無(wú)價(jià)值！在講授傳統(tǒng)的時(shí)間管理三年后，作者發(fā)現(xiàn)了一個(gè)尷尬的現(xiàn)象：在那些學(xué)習(xí)傳統(tǒng)時(shí)間管理的學(xué)員中，有近90％的人在不到一個(gè)月就回到了原來(lái)的行為中。也就是說(shuō)，當(dāng)他們學(xué)習(xí)到了一種時(shí)間管理的技巧時(shí)（比如怎樣排列事情的優(yōu)先順序或如何消除干擾等），盡管當(dāng)時(shí)覺(jué)得很有效并且決定開(kāi)始使用，但大多數(shù)人還是會(huì)在幾個(gè)星期內(nèi)就放棄了。本書(shū)秉持"知識(shí)并非力量，只有被應(yīng)用時(shí)才是力量"的信念，應(yīng)用極具創(chuàng)造性的工具促使讀者持續(xù)不斷地使用書(shū)中介紹的獨(dú)特方法，最終養(yǎng)成習(xí)慣。本書(shū)突破傳統(tǒng)模式，首次明確地指出了時(shí)間管理的根本是對(duì)價(jià)值觀的管理、對(duì)狀態(tài)的管理和對(duì)習(xí)慣的管理，并創(chuàng)造性地將時(shí)間管理上升到生命管理的高度。本書(shū)作者在過(guò)去多年的研究、實(shí)踐和講授時(shí)間管理的過(guò)程中，得出了一個(gè)結(jié)論：傳統(tǒng)的時(shí)間管理幾乎毫無(wú)價(jià)值！在講授傳統(tǒng)的時(shí)間管理三年后，作者發(fā)現(xiàn)了一個(gè)尷尬的現(xiàn)象：在那些學(xué)習(xí)傳統(tǒng)時(shí)間管理的學(xué)員中，有近90％的人在不到一個(gè)月就回到了原來(lái)的行為中。也就是說(shuō)，當(dāng)他們學(xué)習(xí)到了一種時(shí)間管理的技巧時(shí)（比如怎樣排列事情的優(yōu)先順序或如何消除干擾等），盡管當(dāng)時(shí)覺(jué)得很有效并且決定開(kāi)始使用，但大多數(shù)人還是會(huì)在幾個(gè)星期內(nèi)就放棄了。本書(shū)秉持"知識(shí)并非力量，只有被應(yīng)用時(shí)才是力量"的信念，應(yīng)用極具創(chuàng)造性的工具促使讀者持續(xù)不斷地使用書(shū)中介紹的獨(dú)特方法，最終養(yǎng)成習(xí)慣。：>

作者簡(jiǎn)介

暫缺《用好時(shí)間做對(duì)事：絕不拖延》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

方案1 明確價(jià)值觀：影響你一生的關(guān)鍵因素　
    明確價(jià)值觀是時(shí)間管理的根本　
    別忘了真正去活　
    明確你的價(jià)值觀及制定價(jià)值觀準(zhǔn)則　
    你錯(cuò)過(guò)了什么　
方案2 目標(biāo)設(shè)定：沒(méi)有清晰的目標(biāo)，任何時(shí)間管理都只是在浪費(fèi)時(shí)間　
    目標(biāo)，你設(shè)定了嗎　
    設(shè)定目標(biāo)之全套程序　
    你錯(cuò)過(guò)了什么　
方案3 心理狀態(tài)管理模式：掌握了心理狀態(tài)，你就可以掌握世界　
    改變儲(chǔ)存資料法　
    假裝法　
    提問(wèn)法　
    你錯(cuò)過(guò)了什么　
方案4 持續(xù)改善：只需0.5%，你就可以獲得不可思議的力量　
    由故事引發(fā)的持續(xù)改善　
    只需0.5%，你就可以獲得不可思議的力量　
    實(shí)踐　
    你錯(cuò)過(guò)了什么　
方案5 永久消除拖延：創(chuàng)造超強(qiáng)行動(dòng)力　
    絕不拖延　
    引起拖延的心理原因　
    用“痛苦-快樂(lè)”原則消除拖延　
    用催眠消除拖延　
    你錯(cuò)過(guò)了什么　
方案6 消除壓力：讓你輕松擁有每一刻　
    壓力對(duì)時(shí)間管理的影響　
    壓力管理之核心策略　
    學(xué)以致用　
    你錯(cuò)過(guò)了什么　
方案7 預(yù)設(shè)地圖：避免吃“后悔藥”　
    預(yù)設(shè)地圖　
    實(shí)踐預(yù)設(shè)地圖　
    迪斯尼法　
    實(shí)踐迪斯尼法　
    你錯(cuò)過(guò)了什么　
附錄　傳統(tǒng)的時(shí)間管理技巧　