森田式心理咨詢：處理心理危機(jī)的生活智慧

　　本書主要介紹了森田正馬和森田療法及其時(shí)代、何謂森田療法、苦惱與癥狀、苦惱者所處的狀況、苦惱時(shí)候人的心理狀態(tài)和特殊人群等內(nèi)容。本人是患有神經(jīng)癥的體驗(yàn)者。那還是在1986年秋天，我任邁卡爾公司（原稱尼基公司）的副社長(zhǎng)兼營(yíng)業(yè)部部長(zhǎng)時(shí)。當(dāng)時(shí)我進(jìn)食很少，甚至一天只有一餐，而且只吃吐司半片、一杯湯或半杯冰淇淋，食欲極差，體重由45公斤驟減至36公斤，為此走路也很困難。也曾到4所醫(yī)院作過(guò)詳細(xì)檢查，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)胃腸道異常。進(jìn)一步作過(guò)健康療法及有關(guān)療法，但也總不見(jiàn)效。某天，由友人向我介紹森田療法，我馬上閱讀了有關(guān)介紹森田療法的書，使我了解到自己胃腸道的不良情況，應(yīng)該稱之為“胃腸道神經(jīng)癥”。由此我開(kāi)始學(xué)習(xí)森田療法，并進(jìn)行實(shí)踐。半年下來(lái)，體重達(dá)到歷來(lái)最高的50公斤，心身狀態(tài)也完全恢復(fù)健康了。我由這樣的體驗(yàn)而產(chǎn)生要普及森田療法，并要解除因患神經(jīng)癥而苦惱的愿望，于1988年經(jīng)日本厚生省批準(zhǔn)，設(shè)立“精神衛(wèi)生岡本紀(jì)念財(cái)團(tuán)”，至2000年已有11年了。中國(guó)有10億以上的人口，因此患神經(jīng)癥而苦惱的人也一定很多。我們兩國(guó)共同使用著漢字，在文化傳統(tǒng)方面也有不少共同語(yǔ)言，因此森田療法必然會(huì)受到歡迎。我為此而抱有信心。

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