減肥健身藥膳

　　減肥健身已成為時(shí)尚女性的群眾性運(yùn)動(dòng)。為了健身，餐桌上的素食主義者越來(lái)越多，表情也是越來(lái)越復(fù)雜了。古代有“楚王好細(xì)腰，宮中多餓死”之說(shuō)。當(dāng)然，現(xiàn)代人不會(huì)做以餓死為代價(jià)換得一身窈窕的傻事。先進(jìn)的傳媒，以各種狂轟亂炸的廣告，直擊愛(ài)美主人的軟肋。紛飛的鈔票最終換來(lái)的只是幾句撓人心窩的廣告詞。效果如何？也只有當(dāng)事人心知。有的是欺騙，有的是淚水，有的是激憤，更多的是無(wú)奈。借用李太白的詩(shī)句，蒼天一問(wèn)，減肥何其難，難道真的難于上青天嗎？！當(dāng)然，就像一口吃不成胖子一樣，一口也吃不成瘦子。與其整日心煩意亂地到處“莽撞”，倒不如靜下心來(lái)照本書“按圖索驥”，多快好省地進(jìn)行瘦身新計(jì)劃。本書系統(tǒng)地介紹了女性瘦身與藥膳食療的關(guān)系，對(duì)女性瘦身的不同要求，針對(duì)性地提供各類減肥瘦身的菜式。書中菜譜，都是經(jīng)過(guò)專家的精心打造、實(shí)踐者的深切經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)的，一定使你用得放心，吃得舒心，瘦得也順心。

暫缺《減肥健身藥膳》作者簡(jiǎn)介