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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　接受情感考驗(yàn)，突破情網(wǎng)糾纏。領(lǐng)悟愛(ài)的真諦，實(shí)踐卓越人生。《快樂(lè)加減法》之后作者完成的又一部重要心理學(xué)自助讀物，關(guān)注情感生活的必讀書，國(guó)內(nèi)第一部情感學(xué)著作?？偠灾?，這是一本關(guān)于情性的著作。但愿《情感生活原理》有助于人們真正全面而深入地理解自己的情感和感情，有助于人們最終領(lǐng)悟自己的情性。讓我們從對(duì)情性的快樂(lè)閱讀開(kāi)始?！肚楦猩钤怼分枷蜃x者提供一套有關(guān)個(gè)體應(yīng)當(dāng)如何獲得健康、理性、美好的情感的科學(xué)原理?！肚楦猩钤怼分饕蓛蓚€(gè)部分內(nèi)容所組成。第一部分是有關(guān)個(gè)體心理異?；蛐睦碜儜B(tài)的，第1-5章構(gòu)成了第一部分。第二部分是有關(guān)個(gè)體情感異?；蚯楦凶儜B(tài)的，第6-9章構(gòu)成了第二部分。因?yàn)閭€(gè)體心理異常、心理變態(tài)和個(gè)體情感異?；蚯楦凶儜B(tài)往往糾纏在一起，很難明確區(qū)分，所以，作者把它們放到同一本書中來(lái)討論。

作者簡(jiǎn)介

　　1964年生于浙江浦江，先后就讀于浙江師范大學(xué)、廈門大學(xué)和浙江大學(xué)，并獲得哲學(xué)學(xué)士、碩士和博士學(xué)位。

圖書目錄

前言
第一章非常的學(xué)問(wèn)
一、艱難的轉(zhuǎn)變
二、感性和理性
三、解釋與改造
四、教育與成長(zhǎng)
五、基本的問(wèn)題
六、理發(fā)與秩序
第二章顛倒的魔力
一、傷心似我心
二、懊悔非人生
三、顛倒的世界
四、嚴(yán)重憂郁癥
五、惡劣的心境
六、憂郁的兩極
七、周末綜合征
八、考前綜合征
九、新生的理念
第三章藍(lán)色的心情
一、生存的沉重
二、慢性焦慮癥
三、急性焦虛癥
四、單一恐怖癥
五、曠野恐怖癥
六、社交恐懼癥
七、莫名的恐慌
八、反常的強(qiáng)制
九、快樂(lè)的原則
第四章簡(jiǎn)單的真理
一、命運(yùn)的直相
二、神奇的魔力
三、消極心理場(chǎng)
四、心靈的兩極
五、正常與反常
第五章生命的函數(shù)
一、情感與理智
二、微妙的變化
三、心靈的改造
四、生命的追問(wèn)
五、理情治療法
六、人格函數(shù)表
七、追根究底法
第六章愛(ài)的方程式
一、愛(ài)情的定義
二、愛(ài)情的風(fēng)格
三、戀愛(ài)的感覺(jué)
四、愛(ài)情的迷茫
第七章情感的治療
一、異常的表現(xiàn)
二、異常與心靈
三、變態(tài)的根源
四、愛(ài)情的治療
第八章不爭(zhēng)的勇氣
一、心平即氣靜
二、發(fā)怒的原因
三、爭(zhēng)吵的理由
四、息怒的方法
五、忍耐再忍耐
第九章親和的力量
一、成功的砝碼
二、不良的表現(xiàn)
三、溝通的目標(biāo)
四、傾聽(tīng)的價(jià)值
五、知己又知彼
六、心善而言善
結(jié)論一生的資本
附錄憂郁和焦慮測(cè)試表
一、貝克憂郁測(cè)量表（BDI）
二、伯恩斯焦慮測(cè)試表（BAI）
二、伯恩斯憂郁測(cè)試表（BDC）
參考書目
后記