可以毫不夸張地說，呈現(xiàn)在您面前的，是一本最新的、最有趣、最有啟發(fā)性、最全面，因而也是最實用的保健類讀物。她如一縷陽光，給您的人生灑下一層溫馨，靜靜地陪伴您走在健康長壽之路上。僅需一滴血就可驗出癌癥，茅臺酒有抗肝硬化作用，我國培育出了抗乙肝的西紅柿……這些因現(xiàn)代高科技而產生的新技術或新發(fā)現(xiàn)，開拓了人們保健養(yǎng)者的視野。老人食糖可以增進記憶，有些食物可以令人更加“聰明”，食物影響人的體味……這些知識在給人以教益的同時，也增添了人們的生活情趣。每天吃一個雞蛋好處多，但有種“營養(yǎng)雞蛋”卻不能亂吃；有專家認為板藍根可以防感冒，但有的專家卻持相反觀點；10多家媒體推薦人們多喝茶，認為茶中所含的氨基酸有利于人體抗擊各種外來的細菌感染，但也有專家認為喝茶不要過量，否則會導致缺鐵性貧血……這些知識，比簡單地推薦某一種食物（或藥物）更進了一步，由于避開了絕對化和片面性而更趨科學性，給人以深刻的啟發(fā)性，把人們帶進了對養(yǎng)生保健的深層次思考。因長期吃洋蔥和南瓜而降低了血糖，因采用熱水敷背而治愈了咳嗽，因看了本報記者采訪洪昭光教授的養(yǎng)生秘訣而治愈了多種慢性病……這是讀者在來信中報告的看了老人報養(yǎng)生保健文章后的收獲。這些文章的實用性促使一些讀者長年剪報，把養(yǎng)生保健的文章裝訂成冊，而本書的出版，將使這些讀者不再需自己剪報，花費無多，便可得到一本內容豐富、印刷精美的本報健康知識文章的精選。老人報有一批有豐富采訪經驗的記者，有兩位曾在廣州日報長期從事衛(wèi)生報道的資深編輯，又建立了一支達200多人的有醫(yī)療方面中級技術以上職稱的、遍布全國各地的作者和通訊員隊伍，并與全國20多家老年保健類報紙聯(lián)網和交流稿件，由于資源共享而得到了大量實用而生動有趣的稿件。本書所集的，主要是老人報2003年上半年的文章（2001、2002年的一些精彩文章也有收入），分為食療、保健、養(yǎng)生、醫(yī)療和記者專訪五大類共達20余萬字。其中，醫(yī)療又分為五官、眼、頭、牙、皮膚、心腦血管、腫瘤、精神心理、糖尿病、肝膽類、骨、呼吸道、胃腸道、泌尿、痔瘡、“非典”，用藥方面等十八類。這件輻射面廣、條分縷析的結構，使該書成為目前內容較為全面的保健類書籍?？梢院敛豢鋸埖卣f，呈現(xiàn)在您面前的，是一本最新的、最有趣、最有啟發(fā)性、最全面，因而也是最實用的保健類讀物。她如一縷陽光，給您的人生灑下一層溫馨，靜靜地伴您走在健康長壽之路上。
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