亞洲足球教練員C級培訓(xùn)教程

序言
亞足聯(lián)C級教練員培訓(xùn)教程簡介
第一篇 亞洲足球教練員C級培訓(xùn)教程教學(xué)大綱
一 課程教學(xué)安排
二 C級教練員培訓(xùn)課程有
三 實踐課組織模式
四 培訓(xùn)組織者的職責(zé)
五 C級教練員培訓(xùn)課程的設(shè)施秘裝備
六 指定培訓(xùn)講師的程序
七 對學(xué)員的要求和希望
八 訓(xùn)練理論考試
九 訓(xùn)練理論考試樣題1
十 理論考試樣題1
十一 理論考試樣題2
十二 訓(xùn)練實踐考試
十三 訓(xùn)練實踐課附加說明
十四 訓(xùn)練實踐評價表
十五 訓(xùn)練課程評價
十六 訓(xùn)練實踐考試
十七 C級教練員培訓(xùn)成績單
第二篇 亞洲足球教練員C級培訓(xùn)教程理論部分
一 教練員的職業(yè)
二 教學(xué)與訓(xùn)練的原則
三 訓(xùn)練期的思考要點
四 教練員的表達(dá)交流能力
五 動機
六 訓(xùn)練課的組織
七 足球技術(shù)與技能的發(fā)展
八 人體運動的解剖學(xué)、生理學(xué)基礎(chǔ)知識
九 不同年齡組的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)
十 青少年運動員的體能準(zhǔn)備
十一 球隊組建的基礎(chǔ)
十二 基本戰(zhàn)術(shù)的戰(zhàn)略
十三 足球比賽的三個主要時刻
十四 足球問題的確定
十五 訓(xùn)練方法
十六 資源的利用
十七 比賽的因素
十八 衛(wèi)生保健，運動安全和創(chuàng)傷預(yù)防
十九 足球運動員的營養(yǎng)
第三篇 亞洲足球教練員C級培訓(xùn)教程實踐部分
一 訓(xùn)練實踐課程
二 熱身、伸展、速度、協(xié)調(diào)與恢復(fù)
三 球感是運動技能發(fā)展的基礎(chǔ)——運球
四 運球技巧——過人
五 傳球和接應(yīng)1——傳球
六 傳球和接應(yīng)1——傳球（長傳）
七 接控球
八 射門球
九 頭頂球
十 帶球跑與槍球
十一 防守練習(xí)1
十二 防守練習(xí)2——小型比賽的防守
十三 守門員——手接球的基本技術(shù)
十四 進(jìn)攻——創(chuàng)造性打法
十五 進(jìn)攻打法
十六 小型比賽
十七 青少年比賽的基本戰(zhàn)略——基本戰(zhàn)術(shù)練習(xí)
十八 11對11人練習(xí)或結(jié)構(gòu)練習(xí)時的全隊組織